تاريخ : پنجشنبه بیست و هشتم دی 1391 | 14:17 | نويسنده : دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی

 

 

دکتر لیلا بیدکی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 

درمان دیسک کمر،دیسک گردن و زانو درد

مرکز جامع توانبخشی آرمان

آدرس اینترنتی :

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

 

 

مشاوره مستقیم با دکتر لیلا بیدکی 

lbidaki@yahoo.com

 

 

آدرس کلینیک توانبخشی آرمان :

تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف
تلفن کلینیک توانبخشی آرمان :

4-۸۸۷۷۶۹۰۳

92- 88653889

 

 

مرکز آرمان مفتخر است که :

1-      احترام به حقوق بیماران  و رعایت ادب و اخلاق پزشکی را اولویت کار خود می داند .

2-      پزشکان ومتخصصان مرکز ، از برجسته ترین متخصصان کشور برای در مان دردهای جسمی و حرکتی هستند.

3-      فیزیوتراپیست های مرکز ،اثربخش ترین درمانهای فیزیو تراپی و لیزر تراپی را با بهره گیری از توان علمی ومهارتهای روز جهان ارائه می کند.

4-      تجهیزات مرکز از بهترین تجهیزات دنیاست.

 

 

 

برای مشاهده فیلم های آموزشی دکتر لیلا بیدکی بر روی لینک زیر

 کلیک کنید 

مشاهده فیلم های آموزشی

 


برچسب‌ها: درمان دیسک کمر, درمان دیسک گردن, درمان زانو درد, متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : شنبه نهم آذر 1392 | 7:9 | نويسنده : دکتر بیدکی

post_image

 

آرنج مفصلی است که اجازه بلند کردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می کند.درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجا د می شود.درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود.

علل درد آرنج

التهاب اپی کوندیل خارجی یا سندروم آرنج تنیس بازان

التهاب اپی کوندیل داخلی یا سندروم آرنج گولف بازان

فشار روی عصب اولنار

بوریست ها

نقرس

آرتریت ها

شکستگی ها درفتگی ها و تروماهای اطراف آرنج

دردهای ارجاعی(دردهای ناشی از فشار روی اعصاب ناحیه گردن،دردهای ناحیه شانه وکتف)

طب سوزنی و درد آرنج

طب سوزنی که یک شاخه از طب سنتی چین می باشد که به  راحتی درد ارنج را کنترل می کند .باید یادآور شد که فقدان پدیده التهابی قسمتی از دلیل  بیماری است به همین دلیل ما از  طب سوزنی جهت ایجاد  التهاب کمک می گیریم تا پدیده التهابی فعال گردد و  به دنبال ان خودبخود  ترمیم فعال می شود. افرادی که همکاری خوبی داشته باشند و بیماری زمینه ای مثلدیابت , کم خونی و .. نداشته باشند . 

منبع: متخصص درد آرنج

 


برچسب‌ها: درد آرنج, علل درد آرنج, درمان درد آرنج, طب سوزنی و درد آرنج, بهترین دکتر درد آرنج در تهران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : جمعه یکم آذر 1392 | 9:6 | نويسنده : دکتر بیدکی

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی این رباط در ورزش‌هایی که همراه به ضربات شدید هستند و نیز هنگامی که زانو در هنگام حرکت سریع با هنگام توقف از از یک حرکت سریع دچار تغییر وضعیت شدید می‌شود، ممکن است رخ دهد.پارگی رباط صلیبی قدامی با علائم شنیدن صدای تق پس از ضربه، درد در بخش بیرونی و پشت زانو، تورم پس از چند ساعت، محدودیت حرکات زانو به علت درد و تورم و احساس ناپایداری در زانو، گیر کردن زانو یا خالی کردن زانو در هنگام انداختن وزن روی آن بروز می‌کند.

 

علل آسیب رباط صلیبی زانو

هنگامی رباط متقاطع جلویی پاره می شود که در اثر ضربه انتهای فوقانی درشت نی(تیبیا) نسبت به ران(فمور) به سمت جلو رانده شود یا زانو شدیدا به سمت عقب حرکت کند و در عین حال چرخش کند.

شایع ترین مکانیسم پارگی رباط متقاطع جلویی (صلیبی قدامی)چرخش زانو به خارج به همراه والگوس(انحراف زانو به داخل) زانو است. در زمانی که فرد بر روی اندام مربوطه تکیه دارد و به صورت ناگهانی به سمت مقابل می چرخد و تغییر جهت می دهد.محل پارگی ممکن است در ناحیه اتصال این رباط به انتهای تحتانی ران , انتهای فوقانی درشت نی و یا در وسط باشد.

 

 

علائم پارگی رباط صلیبی زانو

معمولا افراد آسیب دیده عنوان می کنند که زمان آسیب در حین چرخش شدید و ناگهانی زانوصدایی از زانویشان شنیده اند و بلافاصله دچار درد شدید زانو شده اند .معمولا بعد از آسیب در ۲ ساعت اول زانو متورم وگرم می شود(که بیمار برای کنترل تورم باید روی نواحی اطراف مفصل که متورم است یخ بگذارد و هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار هر بار به مدت ۶ الی ۸ دقیقه این کار را انجام می دهد).

فرد اسیب دیده احساس بی ثباتی در زانو می کند و میگوید که در راه رفتن و تغییر جهت دادن زانویش خالی می کند . بعضی از بیماران فقط در حالت تند رفتن ،دویدن یا از پله پایین آمدن دچار درد یا خالی کردن زانو می شوند .

 

درمان غیر جراحی پارگی رباط صلیبی زانو

فیزیوتراپی درهر دو روش غیرجراحی و جراحی (گاهی حتی قبل از عمل جراحی) جهت تسریع وافزایش کیفیت روند درمان پارگی رباط صلیبی قدامی موثر است.

متخصص زانو درد

 


برچسب‌ها: پارگی رباط صلیبی زانو, علل آسیب رباط صلیبی زانو, علائم پارگی رباط صلیبی زانو, درمان غیر جراحی پارگی رباط صلیبی زانو, درمان پارگی رباط صلیبی زانو

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : جمعه یکم آذر 1392 | 8:58 | نويسنده : دکتر بیدکی

علائم آسیب دیدگی مینیسک زانو

وقتی روی مفصل فشار وارد بیاید یا مفصل زانو بچرخد درد در مفصل (در قسمت طولی آن) ایجاد می شود. چنانچه حرکت های بخصوصی باعث بروز درد ناگهانی شود ادمه این حرکات ممکن است به التهاب زانو اضافه کند، در پاره ای از موارد زانو قفل می کند که نشانة متلاشی شدن مینیسک بر اثر فشار وارد آمده روی آن می-باشد.


علت آسیب دیدگی مینیسک زانو

ضایعه آسیب دیدگی مینیسک زانو اغلب زمانی ایجاد می شود که زانو همزمان با چرخش تحت کشش هم قرار بگیرد و غضروف مینیسک بین استخوان زانو و درشت نی تحت فشار قرار گرفته باشد. معمولا مینیسک داخلی بیشتر از مینیسک خارجی آسیب می بیند البته باید دانست که مشاهده این ضایعه در بچه ها بسیار نادر می باشد.


درمان آسیب مینیسک زانو

 آسیب مینیسک زانو شایع است. یکی از شایعترین مکانیسمهای آن چرخیدن روی زانو درحالی است که پا روی زمین قرار دارد. در آسیب مینیسک زانو، زانو بطور دیررس ورم می کند.

یعنی در زمان آسیب متورم نمی شود بلکه به تدریج در طی بیست و چهار ساعت ورم آن زیادتر می شود. اگرزانو بلافاصله بعد از آسیب ورم کند در اثر خونریزی داخل زانو به علت پارگی رباط صلیبی است. اگر زانو قفل شود نشانه پارگی شدید مینیسک است.

در مرحله حاد باید با استفاده از سرما یا ماساژ یخ از بدتر شدن تورم زانو جلوگیری کرد. در این مرحله نباید با زانو راه رفت و از داروهای ضد التهاب استفاده نمود. استفاده از زانوبند کشی و بالا گذاشتن زانو به کاهش ورم کمک می کند. بهترین روش تشخیص پارگی مینیسک زانو با ام ار آی است.

متخصص آرتروز


برچسب‌ها: علائم آسیب دیدگی مینیسک زانو, علت آسیب دیدگی مینیسک زانو, درمان آسیب مینیسک زانو, مینیسک زانو, دکتر خوب منیسک زانو در تهران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : جمعه یکم آذر 1392 | 8:57 | نويسنده : دکتر بیدکی


vaaa6-151


درد کمر از جمله ‌دردهایی است که خود بیماری به شمار می‌آید. این بیماری که در اغلب موارد به دلیل بی‌توجهی و عدم درمان به حالت مزمن در می‌آید، شیوع گسترده‌ای دارد.


دلایل کمردرد

 بارداری

غالبا همراه با بارداری، کمردرد نیز وجود دارد. این درد کمر در اثر تغییر انحنای کمر و موقعیت کودک در داخل شکم بوجود می آید. به علاوه تاثیر هورمون زنانه استروژن  باعث شل شدن ساختارهای پشت و کمر می شود. ورزش و کشش لگن، برای فروکش کردن این درد توصیه می گردد.

تومورها

 درد کمرمی تواند خوش خیم و یا بدخیم به وجود آید. منبع این تومورها، در استخوان ستون فقرات و لگن و یا در جاهای دیگر می باشد و به طرف کمر پخش می شود. نشانه ها از درد موضعی تا درد شدید و از دست دادن عملکرد عصب و عضلات (بی اختیاری ادرار و مدفوع) متفاوت است و بستگی به بافت عصبی درگیر شده توسط تومور دارد.

 مشکلات کلیوی

مشکلات کلیه مثل سنگ کلیه و وجود زخم و خونریزی در کلیه می توانند باعث درد کمر و پشت شوند. توسط آزمایش ادرار، آزمایش جریان صدا ( ultrasound ) و دیگر آزمایشات شکمی می توان مشکلات کلیه را تشخیص داد. برای درد مزمن کمر، بهترین درمان استراحت در منزل می باشد و بعد از آن پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری.

منبع: کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی تهران


برچسب‌ها: کمردرد, درمان کمردرد, دلایل کمردرد, بارداری و کمر درد, بهترین دکتر کمر درد در تهران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : جمعه یکم آذر 1392 | 8:56 | نويسنده : دکتر بیدکی

 علت درد مچ دست

- معیانه بالینی توسط پزشک

- عکسبرداری

- سی تی اسکن

- ام آر آی

- آرتروسکوپی : در این روش، برش کوچکی در پوست مچ ایجاد می کنند و ابزاری همانند یک مداد که حاوی چراغ و دوربین کوچکی است را وارد آن قسمت برش زده می کنند. تصاویر حاصله، بر روی مانیتور تلویزیون پخش می شود.

- الکترومیوگرام : هنگامی که عضله در حال استراحت قرار دارد، یک سوزن الکتریکی کوچک را در عضله قرار می دهند و فعالیت الکتریکی آن را ثبت می کنند.


درمان های خانگی درد مچ دست

- مچ را بالا نگه دارید.

- به مچ استراحت دهید.

- یخ را بر روی مچ بگذارید.

- با باند کشی، مچ را بپوشانید.

- هر روز ورزش های انعطاف پذیری و تقویتی انجام دهید.

- بعد از حمام کردن، ورزش کنید، زیرا مچ دست گرم است و سفت نیست.

- هنگامی که مچ دست ملتهب است، ورزش انجام ندهید.


علل درد مچ دست

۱- صدمه ناگهانی: اغلب آسیب های مچ زمانی رخ می دهد که شما بر روی دست خود بیفتید. این موضوع باعث رگ به رگ شدن و حتی شکستگی می شود. اگر استخوان مچ شکسته باشد، تغییر شکل مفاصل و ناتوانی در حرکت مچ از علائم آن است.

۲- فشارهای تکراری: هر فعالیتی که باعث حرکت تکراری و طولانی مدت مچ دست شود، می تواند باعث التهاب بافت اطراف مفصل مچ شود.

۳- آرتریت : ساییدگی و پاره شدن غضروف باعث استئوآرتریت می شود. وجود درد در قاعده انگشت شست ممکن است نشان دهنده استئوآرتریت باشد.

۴-سندرم تونل کارپال: هنگامی که فشار زیادی روی عصب مدیان وجود داشته باشد، مچ دست متورم شده و این سندرم رخ می دهد.  عضله انگشت شست، ضعیف شده و نمی توانید به خوبی چیزی را بگیرید. درد ممکن است تا ناحیه آرنج بالا رود.

منبع:متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


برچسب‌ها: درد مچ دست, درمان های خانگی درد مچ دست, علت درد مچ دست, علل درد مچ دست, دکتر خوب درد مچ دست در ایران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : جمعه یکم آذر 1392 | 8:55 | نويسنده : دکتر بیدکی

درد مفصل ران


تشخیص شکستگی لگن

پزشک با دیدن علائم و مشاهده قرار گرفتن غیرطبیعی مفصل ران و پا می تواند شکستگی لگن را تشخیص دهد.

 - با تصویربرداری اشعه X، می توان ثابت کرد که دچار این شکستگی شده اید و همچنین محل شکستگی معلوم می گردد.

 - اگر تصویربرداری با اشعه X شکستگی را نشان ندهد، ولی شما هنوز درد دارید، پزشک سی تی اسکن و ام آر آی را تجویز می کند.

احساس خستگی و سرگیجه که عوارض جانبی برخی داروها می باشد، باعث افزایش خطر زمین خوردن می شوند

عوارض شکستگی لگن

اگر شکستگی لگن باعث شود فرد برای مدت زمان طولانی، بی حرکت بماند، ممکن است یک و یا چند مشکل زیر را پیدا کند:

- لخته خونی در پاها و یا در ریه ها

- زخم بستر

- عفونت دستگاه ادراری

- ذات الریه

درمان شکستگی لگن

- جراحی

نوع جراحی بستگی به محل شکستگی استخوان، شدت شکستگی و سن فرد دارد. روش های مختلف جراحی عبارتند از:

- ترمیم با فلز سخت: جراح ممکن است پیچ فلزی را وارد استخوان کند تا استخوان های شکسته را به هم پیچ دهد و تا وقتی استخوان جوش نخورده است، آن پیچ درون بدن باقی می ماند.

- جایگزینی جزئی مفصل ران: اگر انتهای استخوان شکسته به درستی قرار نگیرد و تخریب شده باشد، پزشک ممکن است سر و گردن استخون ران را بردارد و به جای آنها، پروتز فلزی قرار دهد.

- توانبخشی

یک روز بعد از جراحی، توانبخشی شروع می شود.

فیزیوتراپی بر اساس ورزش های قدرتی انجام می گیرد.

همچنین شما باید با یک درمانگر حرفه ای کار کنید تا روش های مستقل بودن را در زندگی یاد بگیرید و دیگر نیازی به کمک افراد در دستشویی رفتن، حمام کردن، لباس پوشیدن و غذا درست کردن نداشته نباشید.

اگر استفاده از واکر و یا ویلچر لازم باشد، درمانگر توصیه به خرید آنها می کند.

منبع:بهترین متخصص شکستگی لگن


برچسب‌ها: شکستگی لگن, درمان شکستگی لگن, تشخیص شکستگی لگن, عوارض شکستگی لگن, بهترین متخصص شکستگی استوان در تهران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان 1392 | 18:55 | نويسنده : دکتر بیدکی

اغلب سردرد ها از نوع تنشی می باشند. سردرد تنشی به علت فشار روحی و جسمی و تنش و اضطراب به وجود می آید.مهمترین دلیل این سردرد، انقباض عضلاتی است که جمجمه را می پوشانند. هنگامی که عضلات پوشاننده جمجمه تحت تاثیر استرس قرار گیرند، دچار گرفتگی و درد می شوند.

علائم‌ سردرد تنشی

درد متوسط‌ در جلو یا عقب‌ سر، همراه‌ با سفتی‌ عضلات‌ گردن‌ یا سر
درد مداوم‌ در شقیقه‌ها، همراه‌ با احساس‌ این‌ که‌ عقب‌ سر با یک‌ گیره‌ گرفته‌ شده‌ است‌.
درد ضربان‌دار در تمام‌ سر
غالباً به‌ هنگام‌ بلند شدن‌ از خواب‌ وجود دارد.
بی‌خوابی‌

علل‌ سردرد تنشی

استرس و تنش‌، که‌ باعث‌ فشار آمدن‌ روی‌ عضلات‌ گردن‌، سر، صورت‌ و آرواره‌ها می‌شود.
اختلالات‌ خواب‌
خوردن‌ یا آشامیدن‌ پیش‌ از اندازه‌
کار بدنی‌ سخت‌ و خسته‌کننده‌
اضطرب‌ یا افسردگی
خستگی‌ و جمع‌کردن‌ مداوم‌ چشم‌ها، مثلاً در نور آفتاب‌
پایین‌ افتادن‌ قندخون
تغییرات‌ هورمونی‌ در سیکل‌ ماهانه‌
واکنش‌های‌ آلرژیک‌

درمان سردرد تنشی

تحت نظر پزشک از داروهای ضد درد استفاده می شود. اگر درد با این داروها آرام نشد از ماساژ درمانی و کنترل استرس نیز استفاده می گردد.

منبع:متخصص سردرد تنشی


برچسب‌ها: سردرد تنشی, علائم سردرد تنشی, علل سردرد تنشی, درمان سردرد تنشی, دکتر خوب سردرد در ایران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان 1392 | 18:54 | نويسنده : دکتر بیدکی
علل درد شانه

  • التهاب تاندون و بورس
  • آسیبهای عضلانی
  • بی ثباتی مفصل شانه و موارد دررفتگی
  • پیچ خوردگی و موارد دررفتگی مفصل آکرومیوکلاویکولار
  • نشانگان گیرافتادگی شانه
  • بعضی از بیماریها
  • شکستگی استخوان‌های شانه(کمربند شانه‌ای)
  • دردهای انتشاری یا ارجاعی
  • علل دیگر

بیماری ها و درد شانه

  • شانه منجمد
  • آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولار
  • بعضی از تومورها
  • سل شانه
  • آرتریت روماتویید شانه

 آرتریت روماتوئید شانه

احتمال درگیرشدن شانه در بیماریآرتریت روماتوئید وجود دارد.از علائم شانه درد،  محدود شدن حرکات شانه‌است.

آرتروز شانه

شانه برخلاف مفاصل دیگر بدن به ندرت دچار بیماری بیشتر در افراد مسن دیده می‌شود.عوامل ذیل در بروز آرتروز شانه موثر هستند:

  • ضربه
  • افزایش سن یا پیری
  • بیماری قلبی
  • پارگی عضلات روتاتور کاف

از علایم آرتروز شانه، درد و کاهش دامنه حرکات کمربند شانه‌ای است.

 

درمان درد شانه

با توجه به عامل درد شانه و مشکلات حرکتی کمربند شانه‌ای، درمان درد شانه ممکن است در ارتباط با یک یا مجموعه‌ای از موارد زیر باشد:

  • دارویی
  • فیزیوتراپی
  • ارتوپدی
  • جراحی

منبع:متخصص درد شانه


برچسب‌ها: درد شانه, علل درد شانه, آرتریت روماتوئید شانه, آرتروز شانه, درمان درد شانه

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان 1392 | 18:53 | نويسنده : دکتر بیدکی

445

علت درد قوزک پا

آسیب به استخوان، رباط یا تاندون می تواند باعث درد قوزک پا شود. شایع ترین علت درد قوزک پا رگ به رگ شدن است که با پیچ خوردن مچ پا اتفاق می افتد و سبب پارگی یا کشش رباط قوزک پا می شود. پیچ خوردگی در زمان ورزش یا حتی پیاده روی در سطح ناهموار و نیز اشتباه قدم برداشتن اتفاق می افتد.


شایع ترین علل درد قوزک پا

التهاب تاندون آشیل
پارگی تاندون آشیل
شکستگی
زائده استخوانی
شکستگی مچ پا
آماس یا تورم کیسه های مفصلی
و...


آرتروز مچ پا

استخوان‌های مچ پا به استخوان‌های مچ یا قوزک پا گفته می‌شود. در مچ پا هفت استخوان وجود دارد که به نام‌های پاشنه، قاپ، ناوسان، تاسی و میخی‌های داخلی، میانی، و خارجی موسومند.

آسیب های مفصل مچ پا ممکن است در دراز مدت موجب آسیب غیر قابل برگشت در غضروف مفصلی شده که وضعیتی به نام آرتروز یا استئوآرتریت یا ساییدگی مفصلی را ایجاد می کند.


درمان آرتروز مفصل مچ پا

ابتدا با اقدامات بدون جراحی شروع می شود که مهمترین آنها عبارتند از:

استفاده از بریس مچ پا در آرتروز

کاهش فعالیت های بدنی و ورزشی که موجب افزایش شدت درد می شوند

استفاده از گرمای یا سرمای موضعی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و داروهای ضد درد

فیزیوتراپی با مکانیسم افزایش انعطاف پذیری مفصل و افزایش قدرت عضلات اطراف آن و افزایش مهارت در انجام حرکات مفصل

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


برچسب‌ها: آرتروز مچ پا, علت درد قوزک پا, درمان آرتروز مفصل مچ پا, شایع ترین علل درد قوزک پا, بهترین دکتر درد در ایران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان 1392 | 18:52 | نويسنده : دکتر بیدکی


علل تنگی کانال نخاع

بیماری پاگت استخوان

در این بیماری، استخوان‌های جدید ایجاد می‌‌شوند. این بیماری استخوان‌هایی را ایجاد می‌کند که به‌صورت غیر طبیعی بزرگ هستند و در صورت بروز در ستون فقرات و نخاع از میزان فضای موجود در مجرای نخاعی می‌کاهند.

بیماری آکوندروپلازی

این اختلال ژنتیکی در اوائل کودکی، منجر به کوتاه ماندن قد می‌شود. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، در هنگام تولد دارای مجاری نخاعی باریک می‌باشند.بیماری آکندروپلازی نوعی کوتاهی قد است که در آن بازوها و پاهای کودک به نسبت طول بدن کوتاه‌تر هستند.

علاوه بر این، اغلب تنه طبیعی و سر بزرگ‌تر است.بیمار دچار آکندروپلازی، از بدو تولد دچار کوتاه شدگی اندام‌ها و انگشتان، تنه‌ی نسبتاً باریک، شکل سه شاخه‌ی دست‌ها، ماکروسفالی(جمجمه‌ی بزرگ) و پیشانی برجسته است.

تومورهای نخاعی

زائده‌های غیرطبیعی می‌توانند داخل طناب نخاعی، درون غشاهای پوشاننده‌ی طناب نخاعی یا در فضای بین طناب نخاعی و مهره‌ها شکل گیرند. بزرگ شدن تومورها ممکن است بر طناب نخاعی و ریشه‌های عصبی فشار وارد کنند


علائم تنگی کانال نخاع

 کمردرد در زمان نشستن و یا خم شدن رو به جلو

ضعف عضلات

کرختی یک یا هر دو پا، باسن و یا ساق پاها

خواب رفتگی، احساس سوزش، سوزن سوزن شدن و حتی خارش پاها، باسن و یا ساق پا

گرفتگی های عضلانی

خستگی زودرس

درمان تنگی کانال نخاع

به خاطر داشته باشید که برطرف شدن درد، هدف اصلی درمان در این بیماران نیست. در فیزیولوژی بدن، درد یک مکانیسم هشدار دهنده مهم است و به معنی وجود یک مشکل زمینه ای می باشد.

به همین دلیل برطرف کردن درد، بدون حل مشکل اصلی می تواند در درازمدت فاجعه آمیز باشد، چرا که موجب پیشرفت بدون سروصدای بیماری زمینه ای خواهد شد.

منبع:متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


برچسب‌ها: تنگی کانال نخاع, درمان تنگی کانال نخاع, علل تنگی کانال نخاع, علائم تنگی کانال نخاع, بیماری پاگت استخوان

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان 1392 | 7:34 | نويسنده : دکتر بیدکی

5656

علل در رفتگی مفصل استخوان

۱- آسیب های ورزشی: دررفتگی مفصل در ورزش های برخوردی مثل فوتبال و هاکی روی یخ و در ورزش هایی دررفتگی مفاصل انگشتان دست که امکان زمین خوردن و افتادن وجود دارد، مثل اسکی، ژیمناستیک و والیبال، شایع است.

در فوتبالیست ها و بسکتبالیست ها به علت برخورد توپ، زمین خوردن و برخورد به بازیکن دیگر شایع است.

۲- حوادث غیرورزشی: وارد آمدن ضربه شدید به مفاصل در طی تصادفات رانندگی، علت شایع دررفتگی هاست.

۳- افتادن: امکان دررفتگی مفصل در طی افتادن و زمین خوردن وجود دارد.


علائم در رفتگی مفصل استخوان

- بدشکلی و یا خارج شدن استخوان از محل خود

- ورم و تغییر رنگ مفصل

- درد زیاد

- عدم حرکت مفصل


عوارض در رفتگی مفصل استخوان

- پارگی عضلات، رباط ها و تاندون های مفصل

- آسیب اعصاب و رگ های خونی مفصل و اطراف آن

- اگر دچار دررفتگی شدید و یا تکرار شونده شوید، مستعد دررفتگی های مجدد خواهید بود.

- ابتلای مفصل دررفته به آرتروز با افزایش سن

اگر رباط ها و تاندون هایی که مفصل را نگه می دارند، کشیده و یا پاره شوند و یا اگر اعصاب و رگ های خون اطراف مفصل آسیب ببیند، برای ترمیم آن ها نیاز به عمل جراحی دارید.


منبع:دکتر ریحانی


برچسب‌ها: در رفتگی مفصل استخوان, علائم در رفتگی مفصل استخوان, علل در رفتگی مفصل استخوان, عوارض در رفتگی مفصل استخوان, در رفتگی استخوان های بدن

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان 1392 | 7:33 | نويسنده : دکتر بیدکی

post_image


شکایت از کمردرد درد دوران بارداری بسیار شایع است و جای تعجبی هم ندارد چرا که شما در حال افزایش وزن هستید .هورمونهای شما در حال تغییر است و این، آرامش عضلات و رباط های سراسر بدن را به هم میزند .اما مجبور به تحمل این درد نیستید چرا که با روشهای درمانی کمردرد در دوران بارداری و با یک استراتژی ساده میی توانید از بروز آن تاحدی جلوگیری کنید.


علل کمردرد در دوران بارداری

ضعف عضلات شکم و پهلو را می توان از دیگردیسک کمر و بارداری دلایل بروز کمردرد در دوران بارداری دانست و در حالت عادی، عضلات شکم و پهلو یکی از یاری رسانندگان ستون فقرات هستند. در دوران بارداری این ماهیچه‌ها دچار ضعف عمومی شده و تمام فشار بر روی ستون فقرات متمرکز می‌شود و این بخش از استخوان بندی خانم‌های باردار را که با تمامی اعصاب بدن در ارتباط است، تحت فشار قرار می‌دهد.

نکته دیگری که دردهای کمری دوران بارداری  را ایجاد می‌کند، مربوط به ترشح هورمونی به نام ریلاکسین است. این هورمون در دوران بارداری برای باز شدن استخوان‌های لگن از یکدیگر و همچنین نرم شدن استخوان دنبالچه برای تغییر شکل لگن ترشح می‌شود که خود می‌تواند عامل به وجود آمدن دردهای لگنی، کمری و پاها باشد


درمان کمردرد دوران بارداری

بروز کمردرد در دوران بارداری مشکلی که برخی از خانم های باردار از آن شکایت دارند. برای کاهش کمردرد در دوران بارداری به مادران باردار توصیه می شود:

۱٫ در تمام طول دوران بارداری باید از کفش های طبی و مناسب استفاده کنند. کفش هایی با پاشنه های کوتاه و کف مناسب که به حفظ قوس داخل پا کمک می کند. با انتخاب کفش مناسب فشار وارد شده بر پاها و ستون فقرات حین راه رفتن کاهش می یابد.

۲٫ برای مدت طولانی بدنتان را در یک حالت خاص قرار ندهید. هنگامی که ایستاده کار می کنید هر ۱۵ دقیقه یکبار چند قدمی را راه بروید و بنشینید. اگر کار شما به صورت نشسته است پس از مدتی نشستن، بایستید و چند قدمی راه بروید تا فشار بر ستون فقرات شما کاهش یابد.

۳٫ قرار دادن بالشی در بین پاها هنگامی که به پهلو می خوابید سبب کاهش کمردرد در خواب می شود. بالش های مخصوص دوران بارداری نیز در مراکز فروش لوازم پزشکی وجود دارد.

۴٫ ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه به کاهش کمر درد کمک می کند. پیاده روی با کفش مناسب علاوه بر کاهش کمردرد در دوران بارداری، اگر در مکانی آرام و زیبا باشد به بهبود روحیه مادر کمک می کند.

۵٫ با مشورت پزشکتان می توانید از کمپرس آب سرد یا گرم برای کاهش کمر درد استفاده کنید. کمپرس سرد و گرم را امتحان کنید و ببینید کدام یک به کاهش کمر درد شما کمک بیشتری خواهد کرد.

۶٫ با نظر پزشکتان می توانید برای کاهش فشار بر روی ستون فقرات از کمربند طبی استفاده کنید.

۷٫ حمام آب گرم پس از یک روز کاری خسته کننده، برای بهبود کمردرد مناسب به نظر می رسد.

منبع:امید ریهب


برچسب‌ها: کمردرد دوران بارداری, کمردرد, علل کمردرد دوران بارداری, درمان کمردرد دوران بارداری, بهترین دکتر متخصص کمر درد در تهران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم آبان 1392 | 7:31 | نويسنده : دکتر بیدکی

post_image

تفکر بسیار شایعی در بین مردم و حتی پزشکان رواج دارد که درد پاشنه به علت خار پاشنه است. گرچه خیلی از افرادی که فاسئیت پلانتار دارند برجستگی کوچک استخوانی در زیر استخوان پاشنه دارند که به آن خار پاشنه میگویند، توجه به این نکته مهم است که علت درد، خار پاشنه نیست.


علت درد پاشنه پا

  بر اثر فشار بیش از حد به فاشیای پلانتار محل اتصال آن به استخوان پاشنه دچار کشیدگی و پارگی های میکروسکوپی میشود. پاسخ بدن به این اتفاق، التهاب و درد است. دردی که در محل اتصال این لیگامان به پاشنه احساس میشود.


علل بروز خار پاشنه پا

اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا، مشکلات بیومکانیک “ناهنجاری‌هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می‌شود” نیز از علل مهم التهاب فاسیای کف پا است، التهاب مفاصل، پوشیدن کفش نامناسب با پاشنه خیلی بلند و تنگ یا کفش بدون پاشنه و صاف از مهمترین علل و عوامل بروز خار پاشنه است.


درمان خار پاشنه با طب سوزنی

روشهای مختلفی برای درمان خار پاشنه پیشنهاد می شود از جمله : استراحت، کاهش وزن، استفاده از پد پاشنه، ورزش کشش کف پا و …. که همگی می توانند بسیار موثر در درمان باشند. طب سوزنی می توان با مکانیسم های مختلفی سبب بهبود سریع کف پا شود از جمله تاثیر ضد التهابی موضعی، کاهش انقباض ساق پا و کشش فاسیای پا، بهبود خونرسانی موضعی و مخصوصا کاهش وزن بیمار که خود می تواند حرکت کلیدی در جلوگیری از برگشت بیماری باشد.


منبع: طب سوزنی.بیتوته.ایران ارتوپد 


برچسب‌ها: خار پاشنه پا, درمان خار پاشنه پا, علت درد پاشنه پا, علل بروز خار پاشنه پا, درمان خار پاشنه با طب سوزنی

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم آبان 1392 | 7:30 | نويسنده : دکتر بیدکی


زانو یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مفاصل بدن است و زانو درد از شایع‌ترین شکایات افرادی است که به کلینیک‌های درد مراجعه می‌کنند. هر چند درد زانو در افراد مسن شایع‌تر است، اما بسیاری از جوانان نیز از زانو درد شاکی هستند. زانودرد برحسب سن و شرایط فرد علل مختلف و متفاوتی دارد.


شایع‌ترین علل زانو درد

- سائیدگی زانو (آرتروز یا استئو آرتریت) که در آن غضروف مفصل ممکن است تخریب شده یا از بین رفته باشد.

-التهاب مفصل (آرتریت) که نوعی روماتیسم مفصل است و درد از علائم مشخصه آن است.

-نرمی غضروف کشکک

-آسیب‌ های تاندون یا رباط‌ های اطراف زانو

- آسیب یا پارگی مینیسک زانو

-آسیب‌ های ورزشی و ضربه


عوامل ایجاد زانو درد

*آسیب های لیگامانی(ضایعه رباط ها)

*صدمات عضلانی تاندونی

* آرتروز زانو

*آسیب منیسک داخلی یا خارجی

*سندرم استرس پاتلوفمورال(PFPS)

*بیماری کندرومالاسی استخوان کشکک

*بورسیت زانو

*تاندونیت عضلات اطراف مفصل زانو

*و......

منبع:متخصص زانو درد تهران


برچسب‌ها: زانو درد, عوامل ایجاد زانو درد, شایع‌ترین علل زانو درد, درد در زانو, بهترین دکتر زانو درد در ایران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم آبان 1392 | 7:29 | نويسنده : دکتر بیدکی


post_image


روماتیسم مفصلی یا Rheumatoid arthritis یک بیماری است که موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن می شود. این بیماری معمولا مزمن بوده و در دراز مدت می تواند موجب تخریب مفصل شود. از هر صد نفر یک نفر در طول عمرش به نوعی به این بیماری مبتلا می شود. روماتیسم مفصلی می تواند زمینه خانوادگی داشته باشد.


علائم روماتیسم مفصلی

  • برجستگی های گرد در زیر پوست انگشت یا آرنج
  • برجستگی های نرم در پشت دست که با حرکت انگشتان دست حرکت میکنند.
  • ناپایدار شدن مفاصل دست
  • ناتوانی و ضعف در گرفتن اشیاء با دست
  • ناتوانی ناگهانی در راست کردن یا خم کردن انگشت دست به علت پاره شدن تاندون آن انگشت
  • برجسته شدن استخوان ها در مچ دست
  • صدای جیرجیر در موقع حرکت مفصل به علت حرکت تاندون های ملتهب


تشخیص روماتیسم مفصلی

تشخیص این بیماری با مراجعه به پزشک میسر خواهد شد. البته تشخیص این بیماری راحت نیست زیرا آزمایش دقیقی جهت تشخیص این بیماری وجود ندارد، علائم این بیماری مشابه بیماریهای دیگر است و ایجاد کامل علائم، مدت زمان زیادی طول می کشد. اما جهت تشخیص مجموعه ای، از اخذ شرح حال، معاینات بالینی ، عکسبرداری و تستهای آزمایشگاهی کمک کننده می باشند.


درمان روماتیسم مفصلی

منظور از درمان این بیماری کاهش درد و ورم، کاهش یا توقف تخریب مفاصل و در مجموع بهتر کردن کیفیت زندگی فرد است. روش‌های درمانی مورد استفاده در بیماری روماتیسم شامل تغییر در شیوه زندگی، استفاده از داروها، جراحی، روش‌های درمانی جایگزین یا تکمیلی نظیر  فیزیوتراپی ، کاردرمانی، وسایل کمک‌کننده به مفصل و وسایل کمک حرکتی می‌باشند.

منبع: کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی تهران


برچسب‌ها: روماتیسم مفصلی, علائم روماتیسم مفصلی, تشخیص روماتیسم مفصلی, درمان روماتیسم مفصلی, درد و تورم مفاصل بدن

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم آبان 1392 | 7:28 | نويسنده : دکتر بیدکی


علل ابتلا به پوکی استخوان

  • کاهش و از بین بردن فعالیت عضو به علت حرکت طولانی مدت.
  • رژیمهای غذایی با کمبود مواد پروتئین ، دریافت ناکافی کلسیم ، کمبود ویتامین D و مصرف زیاد کافئین.
  • شروع یائسگی: استروژن هورمون زنانه‌ای که از کاهش توده استخوان جلوگیری می‌کند. تولید استروژن در تخمدانها بعد از یائسگی متوقف می‌شود، ‌در نتیجه از دست رفتن توده استخوان تسریع می‌شود. زنانی که یائسگی زودرس دارند (قبل از ۴۵ سالگی)، مانند بانوانی که تخمدانهای آنها با جراحی از بدن خارج شده است، بیشتر در معرض ابتلاء به پوکی استخوان هستند.
  • سابقه خانوادگی: وراثت بر میزان استخوانهای شما و سرعت از دست رفتن آنها تاثیر دارند.
  • استخوانهای کوچک: بانوانی که دارای استخوانهایی کوچک بوده یا کوتاه قد و یا لاغر هستند به خاطر وجود توده استخوانی کمتر، ‌به بروز پوکی استخوان مستعد‌ترند.
  • پیشنیه قومی: بانوان اروپای شمالی یا آسیایی تبار بیشتر در معرض ابتلاء به  پوکی استخوان هستند.
  • بعضی بیماریها: بیماریهایی نظیر تیروئید، کلیه و برخی سرطانها ممکن است به  پوکی استخوان منتهی شوند.
  • تجویز بعضی داروها به مدت طولانی مثل کورتیکواستروئیدها.


شیوه درمان پوکی استخوان

در صورت مشخص بودن علت استئوپروز باید آن را درمان کرد. هدف از درمان ، جلوگیری از پیشرفت بیماری و کمک به بهبود آن می‌باشد. تغییر در رژیم غذایی ، مواد پروتئینی ، کلسیم مکمل ، املاح و ویتامین‌ها و مخصوصا ویتامین D باید، مقدار کافی از راه غذایی و دارویی به این بیماران داده شود.

کلسی تونین ، از دست دادن استخوان را مهار می‌کند. تجویز استروژن یا استروژن همراه با پروژسترون و اندروژن و املاح فلوئور در درمان این بیماران موثر است.

اگر چه از علایم هشدار دهنده مهم در شما بروز نکرده باشد، ممکن است مبتلا به  پوکی استخوان  شده باشید. گرچه پوکی استخوان را نمی‌توان بطور قطعی درمان کرد، ولی درمان نسبی آن امکانپذیرست.

منبع:متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


برچسب‌ها: پوکی استخوان, علل ابتلا به پوکی استخوان, درمان پوکی استخوان, رفع پوکی استخوان, دکتر خوب پوکی استخوان در تهران

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم آبان 1392 | 7:27 | نويسنده : دکتر بیدکی
556


علل ایجاد شکستگی استخوان ساعد دست

مکانیسم شکستگی استخوان های ساعد میتواند ضربه غیر مستقیم باشد مثل موقعی که فرد در حین زمین خوردن دستش را حائل قرار داده و با کف دست زمین میخورد و یا ممکن است ضربه مستقیم باشد مثل موقعی که با چوبدستی محکم به ساعد کوبیده میشود.

شکستگی منفرد رادیوس یا اولنا همیشه بر اثر ضربه مستقیم ایجاد میشود و وارد شدن نیروهای غیر مستقیم به ساعد یا موجب شکسته شدن هر دو استخوان آن میشود و یا اگر یک استخوان را بشکند همراه با شکستگی استخوان، آسیب در مفصل بالایی یا پایینی بین استخوان های رادیوس و اولنا هم ایجاد میشود.

همچنین در این موارد معمولا خط شکستگی بصورت مارپیچی است. وقتی شکستگی استخوان های ساعد بر اثر ضربه مستقیم ایجاد میشود معمولا خط شکستگی بصورت عرضی است و شکستگی دو استخوان ساعد در مقابل یکدیگر است. شکستگی اگر در یک استخوان باشد معمولا جابجایی زیادی ندارد ولی اگر هر دو استخوان شکسته شده باشند محل شکستگی معمولا در بالغین جابجایی زیادی دارد.


درمان شکستگی استخوان ساعد دست


جااندازی بسته شکستگی ساعد

جااندازی باز شکستگی ساعد


علائم شکستگی استخوان ساعد دست

وقتی شکستگی فقط در یک استخوان ساعد ایجاد شده یا جابجایی کمی دارد معمولا ساعد در محل شکستگی بسرعت متورم و دردناک میشود. در این موارد ممکن است حرکت دادن ساعد موجب برخورد قطعات شکستگی به یکدیگر شده و ایجاد صدا کند که به آن کریپیتاسیون میگویند.

بیمار دچار شکستگی ساعد درد زیادی داشته و حرکات چرخشی ساعد و مچ دست وی بسیار دردناک میشود. تشخیص قطعی شکستگی های ساعد با رادیوگرافی است.

وقتی هر دو استخوان ساعد شکسته شده است شکل ظاهری ساعد بیمار تغییر میابد. ساعد در محل شکستگی خم میشود و گاهی اوقات میتوان نوک تیز استخوان در محل شکستگی را در زیر پوست ساعد لمس کرد. در بعضی موارد نوک تیز استخوان شکسته شده پوست را سوراخ کرده و بیرون میزند و شکستگی را به نوع باز تبدیل میکند.



برچسب‌ها: استخوان ساعد دست, شکستگی استخوان ساعد دست, علائم شکستگی استخوان ساعد دست, علل شکستگی استخوان ساعد دست, درمان شکستگی استخوان ساعد دست

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : یکشنبه بیست و ششم آبان 1392 | 12:25 | نويسنده : دکتر بیدکی

راینوپلاستی چیست؟

مسلماً بینی ترکیب محوری صورت به شمار می رود. اگر بینی با سایر اجزای صورت هماهنگی داشته باشد، جلب توجه نمی کند. بلکه این بینی نامتناسب است که توجه را به خود جلب می کند. از آنجایی که بینی در کانون صورت واقع شده، هر ویژگی غیر جذاب آن هر چند جزئی باشد، ممکن است بزرگ به نظر رسد و بر تصویری که فرد از خود دارد، تأثیر گذار باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد تصمیم به تغییر آن می گیرند. به جراحی پلاستیک بینی اصطلاحاً راینوپلاستی اطلاق می شود. ریشه ی آن از واژه ی یونانی راینو (به معنای بینی) و پلاستی (به معنای شکل دادن یا تغییر فرم دادن) بر گرفته شده است. با شیوه های مختلفی می توان بینی را تغییر داد، به عنوان مثال: کوتاه کردن بینی دراز، صاف کردن بینی برآمده، بلند کردن یک بینی کوتاه، بالا کشیدن بینی افتاده، صاف کردن بینی کج، باریک کردن بینی پهن و غیره. با این حال محدودیت هایی در این خصوص وجود دارد.

آیا راینوپلاستی برای شما مناسب است؟

 توجه داشته باشید که هر فردی کاندید مناسبی برای عمل راینوپلاستی نیست. برای داشتن جراحی موفقیت آمیز باید سه معیار را رعایت کنید:

1- آنچه را که برایتان آزاردهنده است دقیقاً شرح دهید.

2- نباید سن تان آنقدر بالا باشد که نتوانید با بینی جدید خود خو بگیرید.

3- بدانید که هر عمل زیبایی بینی ممکن است نیاز به عمل ترمیمی مجدد داشته باشد.

برای اینکه فکر جراحی زیبایی به ذهن شما خطور کند، دلایل متعددی وجود دارد. بسیاری از زنان به دنبال آن هستند که ظاهر دوران جوانی خود را بازیابند. برخی دیگر می خواهند پوست آفتاب سوخته را ترمیم بخشند. عده ای امیدوارند که اثرات بارداری یا افزایش وزن را از بین ببرند همه یک هدف را دنبال می کنند:

قبل از عمل زیبایی بینی

هدف اصلی از جراحی زیبایی بینی

چنانچه تصمیم گیری آسان می بود، دیگر لزومی به وجود چنین مطالبی نبود. مشکل در برقرار کرفدن تعادل بین زیان های بالقوه و مزایای مورد انتظار است. جراحی زیبایی علاوه بر اینکه باعث می شود مدتی از کار و تفریح فاصله بگیرید، هزینه ی مالی، ریسک پزشکی، و احتمال نا امیدی- واهی یا واقعی- نیز دارد. چگونه می توانید پیش بینی کنید نتیجه ی نهایی ارزش دست و پنجه نرم کردن با همه ی این موانع را دارد؟ این کتاب مسائل مهمی را مورد توجه قرار می دهد که در تصمیم شما بسیار مؤثرند. اما در پایان، این تنها شما هستید که باید تصمیم بگیرید.

مشورت با آینه قبل از عمل زیبایی بینی

ظاهر فیزیکی، بر تصویری که از خود دارید و تعاملات با دیگران تأثیرگذار است. برای کسب بهترین نتیجه از جراحی زیبایی بینی، باید اول به آینه مراجعه کنید تا ببینید چه چیزی شما را آزار می دهد. هرگز صرفاً برای خشنودی دیگران به فکر عمل نیفتید. همچنین از ایجاد تغییری که دوست دارید منصرف نشوید مگر آنکه به اعتقاد جراحتان چنین تغییری از طریق جراحی ناممکن یا به لحاظ پزشکی خطرناک باشد. با این همه، این شمائید که آینه را در دست می گیرید.

انتظارات منطقی داشتن از عمل زیبایی بینی

 علت اصلی ناامیدی پس از جراحی زیبایی بینی برآورده نشدن انتظارات فرد متقاضی است. اگر چه گاهی اوقات به خاطر نتیجه نه چندان مطلوب جراحی است، ولی غالباً به دلیل انتظارات کاذب می باشد. بیماران از نظر عقلانی می دانند که محدودیت هایی در آنچه انتظار دارند وجود دارد، ولی برخی از روی احساسات این حقیقت را انکار می کنند. احساسات آنان انتظاراتی فراتر از واقعیت در آنها به وجود می آورد و بدین ترتیب به احتمال زیاد دچار ناامیدی می شوند. با این تصور که جراحی زیبایی زندگی شما را دگرگون خواهد کرد، به دنبال جراحی زیبایی نروید. چنین چیزی نیست. جراحی زیبایی ظاهر شما را تغییر خواهد داد، که ممکن است تأثیر شگرفی بر بینشی که از خود دارید بگذارید، ولی روابط را بهبود نمی بخشد، به شما کمک نمی کند دوستان جدیدی بیابید، یا شوهر بی وفای خود را دوباره به چنگ آورید. اگر آگاهانه یا نیمه آگاهانه چنین تصوری دارید، به احتمال بسیار قوی پس از جراحی زیبایی، ناراضی خواهید بود. به جای عمل جراحی، سعی کنید آشکارا انتظارات خود را بشناسید و درصدد رفع مشکلات واقعی موجود برآئید.

طراحی کامپیوتری بینی قبل از عمل زیبایی

جراحان زیبایی با استفاده از فناوری دیجیتال عکس بیمار را به کامپیوتر داده تا تأثیر عمل مورد نظر را به بیمار نشان دهند. ممکن است در ابتدا مفید به نظر اید زیرا در تصمیم گیری به شما کمک می کند. ولی شاید از طرفی گمراه کننده باشد و به فرد امیدهای کاذب دهد. چه بسا به جای نتایج عادی، آن را ایده آل جلوه دهد. علاوه بر این حتی اگر به شما گفته شود تضمینی وجود ندارد که مانند تصویر کامپیوتری شوید، با این حال شما به چشم های خود بیش از گوش هایتان باور دارید و احتمال دارد احساستان بر قوه تشخیص تان غلبه کند. با کم اهمیت تلقی کردن تصویر کامپیوتری تا زمان تصمیم گیری قطعی، خود را در امان نگه دارید.

پذیرفتن موانع جراحی زیبایی بینی

فردی که به طور جدی به فکر جراحی زیبایی بینی است، باید کاملاً از نقاط ضعف و مشکلات آن آگاه باشد: هزینه مالی، ناراحتی جسمی و احتمال بروز عوارض پزشکی. امیدواریم که شما از آن دسته افرادی نباشید که چنین جملاتی بر زبان آنها جاری می شود« نگران سختی و ناراحتی آن نیستم» و یا «من دچار این عوارض نمی شوم».

یک نشانه ی آماده نبودن فرد برای جراحی زیبایی بی رغبتی نسبت به پذیرفتن چنین عوارض بالقوه ای (هر چند کمیاب) است. یکی از منشاء های کشمکش های درونی، همسر یا شخص دیگری که به شما نزدیک است، می باشد. برخی از همسران تصور می کنند با گفتن جملاتی مانند « به نظر من همینطوری که هستی، عالیه» وفاداری خود را نشان می دهند. در حالی که نمی دانند که چنین اظهارنظرهایی جانبداری کاذب بوده و تنها کشمکش درونی را تشدید می کند. برداشت زن از چنین جمله ای این است که: «بی خود در مورد خودت نگرانی».

برعکس یک جمله ای که واقعاً نشان از حامی بودن شماست، چیزی شبیه به این است: «من همین طوری که الان هستی دوستت دارم و بعد از عمل هم هر شکلی بشی باز هم دوستت دارم، کاری را انجام بده که صلاح می دونی».

انتخاب بهترین جراح زیبایی بینی و صورت مجرب

ممکن است یافتن جراح زیبایی مجرب کار آسانی نباشد، با این وجود نباید چنین موضوع مهمی را دست کم گرفت. یک روش مطمئن پیدا کردن چنین جراحی، توصیه های فردی است. اگر دوستی از عمل جراح خود راضی باشد، پس احتمالاً شما نیز همین طور خواهید بود. یا از کسانی که در حوزه ی پزشکی فعال است مثلاً از پرستار یا پرشک خانوادگی خود سؤال کنید.

گرچه باید به خاطر داشت که پرستاران و پزشکان اغلب خصوصیات اخلاقی جراحان پلاستیک صورت و بینی را می دانند، تا آن که مهارتشان را، و ممکن است بر حسب دوستی و نه توانایی آنها را توصیه کنند. بسیاری از متقاضیان جراحی زیبایی ترجیح می دهند در این رابطه با کسی مشورت نکنند و آن را مخفی نگه دارند. اگر شما نیز جزء این دسته باشید، کارتان مشکل تر می شود.. ممکن است در دفترچه تلفن یا اینترنت به دنبال جراح دارای بورد تخصصی بگردید، ولی خواهید دید که فنون تبلیغاتی فریبنده حاکم بر جراحی زیبایی است و مشکل از همین جا شروع می شود.

فرمول موفقیت:

-         آیا می خواهید به خاطر خودتان جراحی کنید یا اینکه دیگران خوشش بیاید؟

-         آیا انتظار شما از نتیجه ی نهایی منطقی است؟

-         آیا کاملاً درباره ی موانعی چون ریسک پزشکی، ناراحتی جسمی، دوران بهبودی و هزینه آگاهی دارید؟

-         آیا با کشمکش های درونی خود کنار آمده اید؟

-         آیا جراح شما از اهدافتان آگاه است و موافق است که آنها واقع گرایانه هستند؟

-         تصاویر قبل و بعد

-         گرفتن عکس های قبل و بعد از جراحی برای جراحان شیوه استانداردی است. زیرا ظاهر قبل از عمل شما را ثبت نموده و ارزیابی نتایج را برایتان آسانتر می کند. ممکن است جراح شما عکس های قبل و بعد افراد دیگری که اجازه داده اند، دیگران آنها را ببینند، به شما نشان دهد. جراح شما مجاز نیست بدون اجازه ی کتبی شما اقدام به چنین کاری کند.

-         آیا جراحی در بیمارستان یا مطب انجام خواهد شد؟

-         باید توجه داشته باشید که در حال حاضر انجام عمل جراحی زیبایی بینی (راینوپلاستی) در داخل مطب به هیچ عنوان پذیرفته نیست.

برنامه ریزی عمل جراحی بینی

برای عمل جراحی خود مانند یک سفر برنامه ریزی کنید، باید بسیاری از جزئیات را مد نظر داشته باشید. فهرست زیر برای شروع به شما کمک می کند. اگر شاغل هستید، عمل جراحی بینی را اواسط هفته انجام دهید تا قبل از برگشتن به شغل خود، زمان بیشتری برای دوره ی نقاهت داشته باشید. اگر سنتان بالای 40 سال است یا مشکل پزشکی دارید، ممکن است به الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب و عکس سینه نیاز شود. توجه داشته باشید که بعد از جراحی زیبایی بینی به کمپرس یخ نیاز  خواهید داشت و برای کاهش تورم سر خود را بالا نگه دارید. می توان تکه های یخ را در یک کیسه ی پلاستیکی قرار داده و سپس در حوله ای کوچک بپیچید و به طور مرتب آن را تعویض کرد. و یا اینکه می توان از کیسه ای ذرت یا نخود فرنگی یخ زده که پاکیزه و قابل استفاده ی مجدد بوده و دمای آن حفظ می شود استفاده کرد. برای بالا نگه داشتن سرتان، بالش های بلند و کارائی لازم را ندارند. صندلی دارای پشتی متحرک، روشی مطمئن برای بالا نگه داشتن سرتان می باشد ولی ممکن است هنگام خواب راحت نباشید. برای روز جراحی و ویزیت های بعدی، تدبیری برای رفت و آمدتان بیندیشید. اولین شب از یک دوست یا فردی از خانواده تان بخواهید در خانه در کنار شما باشد. این فرد باید راغب باشد و بتواند کیسه های یخ تان را تعویض کند، غذایتان را آماده کند و در طول شب به شما سر بزند و اگر شما یا او با ابهامات یا نگرانی هایی مواجه شدید، با دکتر تماس بگیرد. چنانچه به چنین کسی دسترسی نداشتید، یک پرستار بگیرید.

هزینه های عمل جراحی بینی

توجیه کردن هزینه عمل زیبایی بینی

برخی افراد با محاسبه ی ماهانه تا زمانی که بهبود یابند هزینه ی جراحی را توجیه می کنند، بهترین رویکرد آنست که تصمیم بگیرید آیا بودجه ی لازم را دارید و قصد دارید آن را صرف جراحی یا نوع دیگر از تجملات کنید.

کیفیت و قیمت عمل جراح زیبایی بینی

ممکن است در عرصه ی جراحی زیبایی، هزینه و کیفیت با هم مرتبط باشند ولی گاهی اینگونه نیست. بهترین جراحان با ارائه کار بسیار با کیفیت، شهرت و اعتباری یافته و پرمشغله می شوند. در نتیجه با توجه به تقاضای بیشتر هزینه ها را بالا می برند. اگرچه همانطور که دستمزد بیشتر الزماً تضمین کننده ی نتیجه ی خوب نیست، هزینه ی کمتر نیز به معنای تجربه یا کیفیت پایین تر در حیطه ی جراحی زیبایی نخواهد بود.

قیمت گرفتن قبل از عمل جراحی زیبایی بینی

قیمت کردن برای گرفتن بهترین قیمت، زمانی منطقی است که به دنبال خرید مدل خاصی از اتومبیل جدیدی هستید، زیرا تقریباً در هر نمایندگی کمابیش یکسان است. اما در مورد جراحی زیبایی چنین نیست. انتخاب جراح خود بر حسب هزینه اشتباه است. بلکه باید به دنبال جراحی باشید که به خوبی آموزش دیده باشد، با او راحت باشید و اعتماد شما را جلب کرده باشد.

اگر از اولین جراح زیبایی که به او مراجعه کرده اید، راضی هستید، لزومی ندارد نزد جراح دیگری بروید. در صورتی که به بیش از یک جراح مراجعه کردید، بر اساس کیفیت و حسن رابطه و نه قیمت انتخاب خود را عملی کنید.

هزینه های کلی عمل جراحی بینی

 در هزینه ی کلی جراحی زیبایی، هزینه های متعددی دخیل اند. حتماً باید بدانید چه هزینه هایی در قیمت کل محاسبه شده است. ممکن است یک کارمند مطب صرفنظر از دستمزد متخصص بیهوشی و مبلغ اتاق عمل، تنها هزینه ی جراح را به شما بگوید. در این صورت شاید تصور کنید که هزینه ی جراحی بسیار کمتر از آنچه باید بپردازید خواهد بود.

هزینه ی جراح زیبایی بینی

 ممکن است با جراحی مواجه شوید که دستمزد وی در محدوده میانگین قیمت دیگر جراحان نباشد. اگر جراح شما هزینه ای بسیار بیشتر مطالبه کند، دچار تردید خواهید شد که آیا جراح ارزش مقدار پولی را که می پردازید دارد؟ همچنین اگر هزینه ی جراحی بسیار کم باشد، شک برانگیز است.

هزینه ی بیهوشی عمل جراحی بینی

 در اغلب موارد هزینه ی بیهوشی به عنوان هزینه ی بیمارستان دریافت می شود و شامل هزینه ی اضافی نمی گردد.

هزینه ی ایمپلنت عمل زیبایی بینی

 ایمپلنت ها و مواد صناعی در اعمال جراحی زیبایی بینی بندرت مورد استفاده قرار می گیرند. ولی در صورت نیاز معمولاً توسط بیمار تهیه می شوند.

ترکیب جراحی زیبایی بینی با عمل های جراحی عملکردی بینی

 اگر باید به منظور بازگشت عملکرد بینی جراحی کنید، و همچنین تمایل دارید جراحی زیبایی بینی کنید، شاید بتوان آنها را همزمان انجام داد. مثلاً عمل انحراف بینی با عمل زیبایی. چنانچه تمایل به چنین کاری دارید، با جراح خود صحبت کنید تا نخست، عمل جراحی لازم را انجام دهد. در صورتی که جراح با انجام همزمان آنها موافق است و آن را مناسب می داند، شاید شرکت های بیمه هزینه عمل های لازم پزشکی را تقبل کند، ولی شما مسئول پرداخت هزینه ی مربوط به جراحی زیبایی هستید. با انجام همزمان عمل ها در هزینه های بیهوشی و بیمارستان صرفه جویی خواهید کرد، چرا که زمان لازم برای یک جراحی ترکیبی کمتر از زمان لازم برای انجام دو جراحی جداگانه است.

انجام جراحی زیبایی بینی

شاید پیش از اقدام به جراحی به دفعات متعددی در مورد تصمیم خود دچار تردید شوید که امری طبیعی است. چنین کاری جرأت می خواهد. قبل از جراحی بسیار دچار شک می شوید و درباره ی مسائل معقولی چون خطر احتمالی بروز خونریزی یا رضایت بخش نبودن نتیجه نگران می شوید. حتی دامنه ی این نگرانی به مسائل نه چندان منطقی کشیده می شود مثلاً آیا بعد از جراحی به هوش خواهید آمد؟ علت همه ی این نگرانی یک سؤال اصلی است: آیا ارزش این را دارد؟ پاسخ به این سؤال تنها به شما بستگی دارد. اگر احساس می کنید ارزش آن را دارد، خب این کار را انجام دهید. در صورتی که تردید دارید، باید آن را کنسل کنید. البته بسیاری از جراحان برای کنسل کردن جراحی چند روز پیش از موعد مقرر، هزینه ای می گیرند، پس قبل از کنسل کردن در این مورد سؤال کنید و اگر به آن فکر می کنید در اسرع وقت جراح خود را مطلع کنید. زمانی که با شک های آخرین لحظه ها دست و پنجه نرم می کنید، به خاطر داشته باشید که آرامش داشتن در روز جراحی بسیار نتیجه بخش خواهد بود. کسانی که قبل از جراحی آشفته و عصبی باشند به طور طبیعی هورمون آدرنالین ترشح کرده و ضربان قلب و فشار خون آنها بالا خواهد رفت. که می تواند باعث افزایش خونریزی حین عمل جراحی شود. هورمون آدرنالین همچنین به آشفتگی روحی دامن زده که باعث ترشح بیشتر آدرنالین می شود. بیماران با مقادیر بیشتر آدرنالین موجود در جریان خون معمولاً به دوزهای بیشتر داروهای بیهوشی احتیاج خواهند داشت تا به سطح قابل قبولی از بیهوشی برسند. بدن به زمان بیشتری برای متابولیز کردن این دوزهای بالا نیاز داشته که همچنین با دیرتر به هوش آمدن، تهوع و ناراحتی بیشتر پس از عمل همراه خواهد بود. بنابراین در حالیکه عدم آرامش قبل از عمل تأثیری بر نتیجه ی زیبایی نخواهد داشت، ممکن است دوره نقاهت طولانی و نامطلوب باشد. در صورت امکان، تلاش کنید برای احساس آرامش داشتن در روز جراحی راهی بیابید.

بیهوشی در عمل جراحی زیبایی بینی

بیهوشی عمومی در عمل زیبایی بینی

همانطور که قبلاً اشاره شد در حال حاضر، اغلب جراحی های زیبایی بینی در شرایط بیهوشی عمومی انجام می شود. در بیهوشی عمومی بدن به خواب عمیقی فرو می رود و به طور موقت بدن فلج می شود. دیگر خودتان نفس نخواهید کشید بلکه متخصص بیهوشی پس از آنکه به خواب رفتید یک لوله تنفسی درون نای شما قرار خواهد داد. پس از جراحی، شما بیدار خواهید شد و قبل از هوشیاری دوباره این لوله برداشته خواهد شد. برخی افراد پس از بیهوشی عمومی دچار تهوع می شوند، اما با دستاوردهای اخیر در زمینه ی داروهای ضدتهوع چنین امری کمتر رخ می دهد. برخی افراد نمی دانند که اگر بعد از بیهوشی عمومی بیدار نشوند، چه اتفاقی می افتد.. چنین نگرانی منطقی نیست. به محض برداشتن عوامل بیهوشی، بیدار خواهید شد. بیهوشی عمومی به شرط آنکه شما سالم باشید و یک متخصص بی هوشی ماهر آن را انجام دهد، بی خطر است.

بیهوشی سداتیو در عمل زیبایی بینی

این بیهوشی با استفاده از داروی داخل وریدی، خواب آلودگی و ریلکسیشن را القا می کند. به علت آن که خودتان نفس خواهید کشید، به لوله تنفسی نیازی نمی شود. پس از آنکه آرام بخشی ایجاد شد، جراح به ناحیه ی مناسبی از بدنتان ماده بی حسی تزریق می کند. بسته به مقدار داروی آرام بخش ممکن است در طول کل عمل بی هوش باشید و چیزی را به خاطر نیاورید، یا شاید در فواصل معین به هوش آیید، اگر به هوش آیید، ممکن است متوجه شوید در اتاق عمل هستید، ولی به احتمال زیاد برایتان اهمیتی نخواهد داشت.

بی حسی موضعی در عمل زیبایی بینی

بی هوشی موضعی یعنی ناحیه ای از بدن را بدون استفاده از آرام بخش بی حس کرد، تزریق بی حسی موضعی باعث سوزش اولیه ای می شود که به زودی به کرختی تبدیل خواهد شد. این نوع بی حسی برای بزرگ کردن لب، برداشتن خال و عمل های کوچک دیگر مناسب است و در اعمال جراحی زیبایی بینی کاربردی ندارد.

 

اگر بیهوشی عمومی داشته باشید، از زمانی که بیهوش می شوید تا وقتی که در اتاق ریکاوری بیدار می شوید چیزی به یاد نمی آورید.

مدت زمان جراحی زیبایی بینی

ممکن است مدت زمان جراحی بسته به جراح شما متفاوت باشد. هر جراحی سرعتی خاص خود را دارد. اما الزاماً سرعت بیشتر یک جراح به معنای مهارت بیشتر او نیست، همچنین یک جراح کندتر با صرف زمان بیشتر الزاماً کار بهتری ارائه نخواهد کرد. جراحی را می شناسم که جراحی زیبایی بینی را در یک ساعت انجام می دهد و جراح دیگری با استفاده از همان تکنیک سه ساعت زمان لازم دارد. هر دو جراح هزینه ی یکسانی می گیرند، یک جا کار می کنند و نتایج عالی کسب می کنند، ولی سرعتی مختص به خود دارند.

 

صبح روز جراحی عمل زیبایی بینی

چیزی نخورید یا ننوشید مگر آنکه جراحتان دستور داده باشد که همین ممکن است ظاهراً علت آغاز یک روز پر اضطراب باشد ولی بدان علت است که باید معده ی شما خالی باشد تا احتمال تهوع حین جراحی به حداقل برسد. کلیه ی جواهرات خود را در خانه بگذارید و خودتان رانندگی نکنید.

بعد از عمل زیبایی بینی

درد و حالت تهوع بعد از عمل زیبایی بینی

معمولاً با اقداماتی که امروزه از سوی گروه جراحی و بی هوشی به کار برده می شود، در دوران نقاهت پس از جراحی زیبایی بینی درد و تهوع وجود ندارد. زمانی که داروی مسکن مصرف کرده اید رانندگی نکنید، چون قدرت تشخیص شما را تغییر داده و دیر عکس العمل نشان خواهید داد.

مدت زمان باقی ماندن کبودی بعد از عمل زیبایی بینی

 پس از اکثر عمل های جراحی زیبایی، پنج تا هفت روز کبودی وجود خواهد داشت، اما ممکن است به بسته به فرد و تکنیک جراحی، عوامل غیر قابل کنترل متفاوت باشد. شاید شما عقیده داشته باشید که برخی از داروهای گیاهی باعث کاهی کبودی و تورم می شوند، اما برخی جراحان زیبایی عقیده دارند داروهای گیاهی به جای کاهش خونریزی، آن را افزایش می دهند و از این رو استعمال آنها را نزدیک زمان جراحی ممنوع می کنند. بنابراین اگر تمایل ه مصرف داروهای گیاهی دارید، مطمئن باشید که آیا مورد تأیید جراحتان است یا خیر.

ویتامین های مکمل بعد از عمل زیبایی بینی

 قطعاً ویتامین E در دوزهای خوراکی، روزانه بیش از 100 IU، خونریزی را بیشتر می کند، ولی در مورد مکمل های ویتامینی دیگر جای تردید است. برخی جراحان تصور می کنند که بسیاری از ویتامین های مکمل حتی ممکن است خونریزی یا مشکلات دیگر را بیشتر کنند. آنها به شدت مخالف استفاده از هر نوع ویتامینی هستند. چنانچه ویتامین مصرف می کنید، حتماً درباره ی آنها با پزشک خود مشاوره کنید، تصور نکنید که بی ضرر هستند. برخی از جراحان برای کاهش میزان تورم و کبودی استفاده از گلیسیرین موضعی هر یک ساعت، برخی از مکمل های غذایی، و خوردن روزانه پنج تا هفت عدد کیوی را توصیه می کنند. ظاهراً اینها برای برخی افراد بسیار مؤثرترند و گاهی اوقات تأثیر زیادی ندارند.

داروهای استروئیدی (کورتون ها) بعد از عمل بینی

 استروئیدهای سیستمیک ممکن است تورم را کاهش داده و پس از جراحی باعث تقویت روحیه ی فرد شوند. بسیاری از پزشکان هنگام جراحی یک دوز داخل وریدی می دهند. ممکن است برخی دیگر استروئید خوراکی تجویز کنند. در صورت عدم استفاده صحیح می تواند مضر و خطرناک باشد. بنابراین تنها با نسخه ی پزشک داده می شوند. اگر فردی سالم بدون سابقه ی زخم معده هستید، بعید است دچار مشکل شوید. باید درباره ی استروئیدها با پزشک خود مشورت کنید. (استروئیدهای پزشکی با استروئیدهای آنابولیکی مورد مصرف ورزشکاران، برای رشد عضلانی متفاوت است.)

ورزش بعد از عمل بینی

 اگر خیلی زود پس از جراحی ورزش کنید، تورم بدتر خواهد شد و بالقوه باعث خونریزی می شود. تا 3 هفته بعد از جراحی ورزش نکنید. زمانی که ورزش را دوباره شروع می کنید نصف ورزش نرمالی باشد که انجام می دادید. سوزش یا تورم روز بعد حاکی از فعالیت بدنی زیاد است. عدم سوزش یا تورم نشان می دهد که می توانید به مرور ورزش خود را افزایش دهید. خانه داری که نوعی ورزش است، هر چند نه از نوع واقعی آن، باید همیشه محدود باشد به خصوص جاروبرقی کشیدن.

روابط جنسی بعد از عمل بینی

 بسیاری از پزشکان از توضیح دادن به بیمار در ارتباط با زمان شروع روابط جنسی بعد از عمل زیبایی بینی خودداری می کنند و بسیاری از بیماران درباره ی سوالاتی در این زمینه راحت نیستند. اگر چنین است، از پزشک خود زمان مجاز در این خصوص را بپرسید. به طور کلی پس از کسب اجازه از پزشک، امکان پذیر است.

زمان قرار گیری در نور خورشید بعد از عمل زیبایی بینی

در طول اولین سال پس از جراحی، اگر در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید، ممکن است محل زخم جراحی در حال ترمیم برای همیشه تیره شود. بنابراین مراقب باشید: بینی خود را با محافظ قوی در برابر نور خورشید (SPF 15-40) حفاظت کنید و...

تایک سال از برنزه کردن جداً پرهیز کنید.

اسکارها (محل های زخم جراحی) بعد از جراحی زیبایی بینی

 اسکارهای جزء لاینفک جراحی هستند. بدن از طریق تشکیل اسکار التیام می یابد و ظاهر نهایی آن به عوامل متعددی بستگی دارد. معمولاً اسکار عمل جراحی زیبایی بسیار اندک و قابل چشم پوشی می باشد. مهم ترین نکته این است که دوران نقاهت هر فرد متفاوت است. به دلیل چنین متغیرهایی نمی توان نتیجه ی نهایی اسکار را پیش بینی کرد.

جراحی ترمیمی مجدد بینی

به دلایل متعددی مانند غیر طبیعی به نظر رسیدن و ناکافی بودن تغییرات حدود 20 درصد زنانی که راینوپلاستی می کنند تصمیم به ترمیم مجدد آن بگیرند. پیش از اولین راینوپلاستی باید این حقیقت را پذیرفت حتی تحت بهترین شرایط احتمال نارضایتی حدود 20 درصد خواهد بود.

راینوپلاستی بسته

در این روش چون همه ی برش ها داخل بینی داده می شوند، جای برش جراحی بر روی پوست باقی نخواهند ماند، ولی جراح دید محدودی از استخوان و غضروف در اختیار دارد. با این حال برخی جراحان این روش را ترجیح می دهند و نتایج نامطلوبی نیز کسب می کنند.

راینوپلاستی باز

در راینوپلاستی باز، پوست بینی بلند می شود تا جراح دید بهتری از استخوان و غضروف داشته باشد جراح برش کوچکی روی سطح پایینی نوک بینی بین دو سوراخ بینی می دهد . بقیه برش ها نیز داخل بینی داده می شوند. مؤلف عموماً این روش را ترجیح می دهد، زیرا با استفاده از این روش جراح پلاستیک بینی دید مناسبتری نسبت به نوع بسته دارد و امکان انجام روش های نوین عمل راینوپلاستی که منطبق با حفظ عملکرد طبیعی بینی می باشد، وجود دارد. ضمناً در مواردی که بینی دچار بدشکلی یا دفورمیتی زیادی باشد، معمولاً فقط ازطریق این روش می توان نتایج مناسبی را حاصل کرد. اسکار بین سوراخ های بینی و تورم قابل توجه پس از عمل از معایب راینوپلاستی باز به شمار می روند. اگرچه اسکارها ماندنی هستند ولی غالباً پس از بهبود یافتن چندان مشخص نیستند البته همواره نیز چنین نمی باشد. تورم پس از راینوپلاستی باز در مقایسه با راینوپلاستی بسته ماهها یا سال ها بیشتر طول می کشد. برخی با استفاده مداوم از یخ و بالا نگهداشتن سر، مدت زمان تورم و میزان آن را به حداقل می رسانند.

عوارض عمل جراحی زیبایی بینی

ممکن است هر عمل جراحی با عوارضی همراه باشد اما چنین چیزی پس از جراحی زیبایی بینی معمولاً اندک است. اما برای کسب بهترین نتیجه، باید کاملاً ریسک عوارض را پذیرفت و در صورت پیش آمدن آن را با رغبت قبول کرد. به علاوه در صورت تجربه و مهارت زیاد جراح بینی، شانس بیشتری برای به دست آوردن نتیجه ای خوب پس از هر عارضه ای خواهید داشت. زمانی که جراح پلاستیک بینی مجربی عهده دار انجام عمل شماست، نگران عمل و دوران نقاهت خود نباشید؛ با این وجود تحت بهترین شرایط امکان بروز عوارض وجود دارد.

نتیجه نهایی عمل جراحی زیبایی بینی

چون بینی پس از جراحی همچنان تحت فشار های طبیعی قرار می گیرد، ممکن است نتیجه ی نهایی یک تا دو سال بعد مشخص شود. شاید پس از بهبود یافتن تورم بینی خود از نتیجه اولیه رضایت داشته باشید، اما آن تضمین کننده نتیجه ی نهایی نیست. اگر پس از گذشت دو سال از نتیجه ی عمل راضی بودید آنگاه می توان مطمئن بود که نتیجه ی مناسبی از عمل تان گرفته اید.

مراقبت ها و اقدامات بعد از عمل جراحی زیبایی بینی

 توجه داشته باشید که خونریزی اندکی از بینی تا حدود 6 ساعت پس از عمل و ترشحات خونابه ای به مقدار کم تا 48 ساعت بعد از عمل ممکن است وجود داشته باشد و جای نگرانی نیست. تورم و کبودی در اطراف چشم ها ممکن است ایجاد شود و معمولاً در روز دوم و سوم پس از عمل راینوپلاستی تشدید خواهد شد، ولی معمولاً مقدار زیادی از آن بعد از یک هفته از بین می رود. برای کاهش کبودی و تورم اطراف چشم ها می توانید از کمپرس سرد یا نقاب ژلاتینی یخ زده و یا چند قطعه یخ درون دستکش های لاتکس در 2 تا 3 روز اول بعد از عمل جراحی راینوپلاستی استفاده کنید. همچنین بالا قرار گرفتن سر و استفاده از بالش بلند و ایجاد حداقل 30 تا 45 درجه زاویه در طی 2 تا 3 روز اول بعد از عمل راینوپلاستی نیز باعث کاهش کبودی و تورم اطراف چشم ها و صورت می گردد. معمولاً توصیه می شود که بیمار به صورت خوابیدن به پشت (طاق باز) بخوابد و اطراف صورت خود را حین خواب با بالش های نرم بپوشاند. توجه داشته باشید که خوابیدن به پهلو در فواصل کوتاه مدت و به صورت کنترل شده بلامانع است. در موارد نادر ممکن است روی سفیدی چشم لکه های خونمردگی ایجاد شود که بتدریج از بین خواهد رفت و نیازی به مراجعه به پزشک و استفاده از قطره نمی باشد. اشکر ریزش پس از عمل راینوپلاستی گاهی اوقات ایجاد می شود که بدلیل ورود مواد استریل کننده به داخل چشم است و در صورت ادامه آن می توانید از قطره کلرامفنیکل چشمی 2 قطره در هر 4 ساعت به مدت 2 روز استفاده نمایید (البته قبل از استفاده با جراح تان مشورت کنید.) در زمان ترخیص از مرکز جراحی معمولاً داروی تجویزی برای شما کپسول سفالکسین 500 میلی گرم هر 6 ساعت یک عدد و داروی مسکن و ضداحتقان بینی با صلاحدید جراح تان می باشد. پانسمان داخل بینی (مش بینی) شما معمولاً یک تا 4 روز بعد جراحی (با توجه به صلاحدید جراح تان) خارج خواهد شد. در مورد بیماران مراجعه کننده به مؤلف، مش های داخل بینی کاملاً کوتاه بوده، روز بعد از عمل جراحی خارج خواهد شد و از نوعی می باشند که خارج کردن آن ها دردناک نباشد. پس از خارج شدن پانسمان داخل بینی تان (مش بینی) می بایست به طور مرتب با اسپری کلرید سدیم، بینی تان را شستشو دهید تا محیط بینی تمیز و مرطوب نگه داشته شود. یک روز پس از عمل راینوپلاستی می توانید از گردن به پایین استحمام کنید و در این خصوص فرد دیگری می تواند موهای شما را در حالی که سر را به عقب برگردانده اید، بشوید. سعی کنید به آرامی و ملایمت مسواک بزنید. داروهای ضد احتقان تجویز شده برای شما، معمولاً از ایجاد عطسه جلوگیری می کنند ولی در صورت بروز عطسه، سعی کنید با دهان باز عطسه کنید. آرایش کردن صورت در خانم ها بلامانع می باشد (توجه داشته باشید که مواد مصرفی آرایشی از نوع استاندارد و غیر حساسیتی باشند.) اسپلینت یا قالب پلاستیکی روی بینی شما معمولاً بین 5 تا 7 روز برداشته می شود. بخیه های پایین و دو طرف پره های بینی نیز معمولاً همزمان با برداشتن اسپلینت یا قالب پلاستیکی بینی کشیده خواهند شد. معمولاً بخیه های داخل بینی حدود سه هفته بعد از جراحی کشیده می شوند. سعی کنید آن ها را دستکاری نکنید. (البته توجه داشته باشید برخی از بخیه های داخل بینی قابل جذب بوده و نیازی به کشیدن آن ها نیست). بعد از کشیدن بخیه های داخل بینی معمولاً توصیه می شود به مدت 24 ساعت از کپسول سفالکسین 500 میلی گرم هر 6 ساعت استفاده شود). با شروع هفته دوم ی توانید فعالیت های عادی خود را آغاز نمایید.  ورزش سنگین مثل شنا و ورزش های رزمی به مدت 5/1 تا 2 ماه ممنوع می باشد ولی نرمش و ورزش های سبک را می تواند از هفته سوم انجام داد. تا یک ماه بعد از جراحی از عینک استفاده نکنید. استفاده از لنز تماسی چشمی را معمولاً می توان از هفته دوم آغاز کرد. توجه داشته باشید که داخل بینی تا مدتی بعد از جراحی متورم خواهد بود و تشکیل لخته های جراحی تنفس را مشکل خواهد کرد، اما این مشکل معمولاً بعد از چند هفته بر طرف خواهد شد. پس از باز کردن اسپلینت یا قالب پلاستیکی روی بینی بعد از 5 تا 7 روز از عمل راینوپلاستی، می توان 6 تا 8 هفته از چسب یک سانتی متری روی بینی استفاده کرد. چسب روی بینی را معمولاً هر سه روز یک بار باید تعویض کرد، مگر اینکه به علت رطوبت شل شده باشد که در این صورت باید زودتر تعویض شود. معمولاً 70 درصد تورم بینی در 6 ماه اول بعد از جراحی از بین خواهد رفت. فعالیت زیاد، استرس جسمی و روحی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و گرما، دستکاری و لمس بینی باعث می شوند که سیر کاهی تورم کندتر گردد. پس از جراحی برای جلوگیری از تغییر رنگ پوست بینی از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید که فاکتور محافظت آن بیش از 15 باشد. (SPF>15)

این مکان وجود دارد که از بین رفتن تورم کامل بینی حدود 12 تا 18 ماه به طول بینجامد. در صورت نیاز به عمل جراحی ترمیمی مجدد و یا روتوش بینی (واژه مصطلح) جراحی باید حداقل 12 تا 18 ماه پس از عمل اولیه انجام شود.

 



برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تاريخ : یکشنبه بیست و ششم آبان 1392 | 11:57 | نويسنده : دکتر بیدکی

ورزش ران و زانو

۱- بر روی شکم دراز بکشید. عضلات شکم را سفت کنید. پای خود را بالا ببرید، زانو صاف باید باشد. نگه دارید و سپس پای خود را پایین بیاورید.

۲- به طرف راست دراز بکشید. پای چپ خود را بر روی پای راست به صورت ضربدری بگذارید. پای راست را بالا بیاورید و نگه دارید و سپس پایین بیاورید. با پای دیگر نیز همین ورزش را انجام دهید.

ورزش زانو

۱- به پشت دراز بکشید. در زیر زانو یک بالش و یا حوله بگذارید. یکی از زانوهای خود را صاف کنید و پاشنه آن پا را بالا بیاورید.

۲- به پشت دراز بکشید. پاهایتان صاف باشد. انگشتان پایتان را به طرف سقف بکشید. در نتیجه احساس کشیدگی عضلات زیر زانو خواهید شد. تا مدتی به همان حالت بمانید و سپس شل کنید. این ورزش را می‌توانید ایستاده نیز انجام دهید.

۳- دراز بکشید و یا بایستید. زانو را به زمین فشار بیاورید. پای خود را بالا ببرید. بعد به آرامی پایین بیاورید. نکته: در این حالت باید پای شما مستقیم باشد. برای راحت انجام دادن این ورزش، می‌توانید زانوی مخالف را خم کنید.

۴- بنشینید. زانوهای خود را صاف کنید. مدتی به همان حال بمانید و سپس به آرامی زانوهای خود را پایین بیاورید.

ورزش قوزک پا

۱- بر روی یک صندلی بنشینید. پاهایتان روی زمین باشد. پای راست خود را بر روی پای چپ بگذارید. سعی کنید پای چپ را بالا ببرید و در همان حال، پای راست از بالا رفتن پای چپ جلوگیری کند. این ورزش را با پای دیگر نیز تکرار کنید.

۲- بر روی یک صندلی بنشینید. یک کش ورزشی و یا جوراب را به دور یک پا ببندید. با این کش، انگشتان پا را به سمت زمین بیاورید. این ورزش را با پای دیگر تکرار کنید.

ورزش برای درد مفاصل ران

۱- به پشت دراز بکشید. عضلات ران خود را سفت کنید و به پشت زانوهایتان فشار بیاورید. به مدت ۱۰ ثانیه در همان حال بمانید و سپس شل کنید.

۲- به پشت بر روی زمین دراز بکشید، زانوها خمیده و کف پاها بر روی زمین باشد. باسن خود را بالا بیاورید و دو قسمت باسن را به هم فشار دهید.

۳- به طرف راست دراز بکشید. پای راست خود را خم کنید. پای چپ در امتداد بدن باید باشد.

عضلات ران پای چپ را سفت کنید و سپس بالا ببرید (در حدود ۲۰ سانتی متر) و نگه دارید. با پای دیگر نیز همین ورزش را تکرار کنید.

دیگر ورزش‌های مفید برای بیماران آرتریتی

پیاده روی ، شنا ، یوگا، پیلاتس و دوچرخه سواری

نکته : دوچرخه سواری برای افرادی که مشکل درد زانو دارند، این ورزش مفید نیست.

جارو کردن نیز نوعی ورزش هوازی می‌باشد. بهتر است ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در طول روز جارو کنید.

شستن ظروف با آب گرم باعث شل شدن مفاصل انگشتان می‌گردد.

بافتن بافتنی کردن نیز یکی از ورزش‌ها برای کشش انگشتان می‌باشد.

باغبانی کردن نیز یکی از ورزش‌های کشش مفاصل می‌باشد.

اگر مشکلی در زانو یا ران ندارید، از پله بالا و پایین بروید.

منبع: کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی تهران


برچسب‌ها: درد مفاصل, ورزش مخصوص درد مفاصل, درمان درد مفاصل, ورزش ران و زانو, ورزش قوزک پا

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن:09308971595


مشاوره تلفنی با پزشک 

برای مشاهده زمان مشاوره روی لینک بالا کلیک کنید 

تلفن :4-30 96 77 88

88653889-92



                               معرفی کلینیک جامع طب فیزیکی و توانبخشی آرمان

مرکز جامع  درمان های غیر دارویی و غیر جراحی کشور 


---------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 استخدام فیزیوتراپیست 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 

09131422868

تماس بگیرید

دکتر ليلا بيدکي

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي

 درمان ديسک کمر ديسک گردن و زانو درد

دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 مرکز جامع توانبخشي آرمان

www.armanclinic.com

www.armanpmr.com

آدرس کلينيک توانبخشي آرمان:

 تهران - ميدان ونک - کوچه بيستم گاندي - پلاک 10 - طبقه همکف

 تلفن : کلينيک توانبخشي آرمان


lbidaki@yahoo.com


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر شجاعی -----------------------------------------------------------------------------------------

برای مشاهده زمان مشاوره تلفنی  بر روی لینک زیر کلیک کنید 


.: