۲۵روش درمان خشکی پوست صورت

۱- تا می توانید آب بنوشید : آب زیاد باعث سر زنده و با طراوت شدن پوست می شود . نوشیدن روزانه بیش از ۸ لیوان آب توصیه می شود.

۲- یک لیوان شیر گرم را با یک یا دو قاشق روغن بادام مخلوط کرده و قبل از خواب بنوشید . معجزه می کند !

۳- لوسیون بچه ، برای نرم کردن پوست بسیار مفید است . لوسیون های بزرگسالان معمولا مواد شیمیایی متعددی دارند که ممکن است برای شما مفید نباشد.

۴- قبل از حمام ، مقداری عسل به پوست خود بمالید و چند دقیقه منتظر بمانید . عسل یک نرم کننده پوست قوی است .

۵- در افسانه های قدیمی همواره ملکه ها در وانی پر از شیر غوطه ور می شدند ، این کار برای پوست بسیار سودمند است ولی … ! غوطه ور شدن در وانی پر از آب گرم و مقداری شیر معجزه می کند !

۶- بعد از دوش گرفتن مقداری روغن کنجد به بدن خود بمالید.

۷- روغن نارگیل یا آوکادو بسیار موثر است .

۸- خمیر آوکادو را اگر به بدن خود بمالید ، باعث تقویت و جلای پوست می گردد.

۹- مقداری سودا و آرد جو دو سر و وانیل را مخلوط کنید و به صورت خمیر در آورید و سپس آن را با یک وان پر از آب گرم ترکیب کنید و تا می توانید داخل وان غوطه ور شوید ، به پوست خشک خواهید گفت : خداحافظ .

۱۰- قبل از شستشوی دستانتان ، می توانید به آنها مقداری آرد جو دو سر بمالید .

۱۱- روغن گلیسیرین سودمند است .

۱۲- در منزل از مرطوب کننده هوا استفاده کنید و از هوای خشک پرهیز کنید .

۱۳- در روزهای سرد زمستانی ، از دوش آب داغ و یا وان پر از آب داغ پرهیز کنید ، در عوض دوش آب گرم بسیار سودمند است .

۱۴- از صابون های با مواد طبیعی استفاده کنید .

۱۵- هنگام شستشوی ظروف و یا چیز های دیگر حتما” از دستکش های مناسب استفاده کنید .

۱۶- اگر هنگام شستشوی صورت احساس ناراحتی می کنید ؛ مقداری زرده تخم مرغ را با روغن زیتون و آب پرتفال و چند قطره گلاب و آب لیمو مخلوط کنید . سپس این ترکیب را به صورت خود بمالید . پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید .

۱۷- روغن ماهی سالمون مفید است.

۱۸- آیا پاشنه پاهای شما خشک و دردناک است ؟ قسمت داخلی پوست موز را روی آن بمالید ، خوب می شود !

۱۹- موز برای خشکی پوست صورت و گردن هم مفید است . یک موز رسیده را به پوست خود بمالید و چند دقیقه بعد با آب گرم بشویید .

۲۰- روزانه به مقدار کافی میوه بخورید .

۲۱- سیگارتان را ترک کنید .

۲۲- تا می توانید ورزش کنید . ورزش باعث باز شدن منفذ ها و خلل و فرج پوست می شود .

۲۳- از ادویه های زرد چوبه ، زیره سبز ، گشنیز به مقدار کافی در غذاهای خود استفاده کنید.

۲۴- به مقدار کافی در شبانه روز بخوابید . ۸ ساعت!

۲۵- ژله پترولیوم بر روی پوست خشک بمالید ، مفید است.

منبع: مریم لطفی