رفلکسولوژی دارای اثرات زیر می باشد:


1- متعادل سازی سیستمهای بدن، بطوریکه بدن بتواند خود را شفا دهد

2- موجب تحریک آن نواحی از بدن و ذهن که عملکرد صحیح ندارند می شود.

3- دیدگاه ذهنی مثبت را تقویت می کند(براساس دیدگاه کل نگر تندرستی عبارتست از هماهنگی فعل و انفعال انرژی ها در داخل بدن. افکار منفی و احساسات منفی، جریان آزادانه این انرژیها را محدود کرده و سبب انسداد آنها در بدن می گردد که اگر تصحیح نشوند سرانجام بصورت بیماری تظاهر می کنند(.

4- رها شدن احساسات سرکوب شده ناشی از فشارها و استرس، آرام سازی بدن و تغییر وضع زندگی

5-  آرامش بدن

6- با افزایش آزادسازی اندروفین ها به کنترل درد کمک می شود.


7- علمکرد سیستم ایمنی را افزایش داده جریان لنفاتیک را بهتر میکند

8- تندرستی بدن را در حالت متعادل نگه می دارد

9- سطوح تمرکز را افزایش می دهد.

10- گردش خون و جریان عصبی را بهبود می بخشد

11- در نواحی انسداد که معمولاً بصورت درد احساس می شوند، موجب تسکین می گردد