دیسک کمر و درمان گیاهی آن

هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند. در واقع هر فرد در حالت طبیعی دارای چهار دیسک کمر می باشد و لذا وجود دیسک کمر بیماری محسوب نمی شود.

اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود.مردم به اصطلاح به این بیماری دیسک کمر می گویند که البته اصطلاح درست آن فتق دیسک کمری می باشد. این بیماری، بیماری سیاتیک نیز خوانده می شود.

درمان گیاهی دیسک کمر

خوردن اسفناج پخته براى درد کمر مفید است.

آب لیمو کمردرد تسکین می دهد.

براى درد کمر ضماد نخود، داروئى مجرب است که باید آن را در محل درد گذاشت.

حلواى سوهان براى درد مفید است.

جوشاندهء عناب خشک به مقدار ٣٠ تا ۴٠ گرم در یک لیتر آب، براى درمان کمردرد مفید است.

به عنوان آخرین تجویز و شاید مهمترین درمان دیسک کمر و سیاتیک، مجدداً تأکید می شود پرهیز از استرس های روحی و مصرف آرام بخش های   گیاهی مثل بادرنجبویه و بابونه در تسکین این نوع دردها و کوتاه نمودن طول درمان بسیار مؤثر و مفید است.

 

منبع: بیتوته , وبلاگ دکتر فروغ

 

 

نقش فیزیوتراپی در درمان دیسک کمـر

فیزیوتراپی شیوه‌ای از درمان بیماری‌ها و اختلالات عصبی-ماهیچه ای-اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان‌های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است.

فیزیوتراپی و درمان فـتق دیسک کمـر

در فتق دیسک کمر عضلات کمری به اسپاسم فرو می‌روند و گودی کمر کمتر و تقریبا صاف می‌شود پس فیزیوتراپ باید تلاش کند تا اسپاسم عضلات را از بین ببرد. بیمار را به صورت طاق‌باز و روی شکم خوابانده و دست‌ها را در پهلو قرار می‌دهیم و به بیمار می‌گوییم نفس عمیق بکشد و نفس را در سینه نگه دارد و بعد آهسته نفس را از دهان بیرون دهد.

با این تنفس عمیق و آرام شکم حرکت می‌کند و عضلاتی که باعث سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون اینکه روی کمر فشار وارد آید شل می‌شوند.به این ترتیب عضلات ناحیه کمر را به‌طور غیرمستقیم آزاد می‌کنیم.

در مرحله دوم به بیمار می‌گوییم در همان حالت خوابیده آرنج را خم کند و کف دست‌ها را روی زمین قرار داده، سپس به اندازه بازو بلند شود و تاکید می‌کنیم که عضلات لگن و ستون‌فقرات را وارد انقباض نکند و از1001 تا 1010 بشمارد.

در مرحله بعد از بیمار می‌خواهیم کف دست‌ها را روی زمین قرار دهد و بنشیند تا گودی کمر را به 30 درجه برساند. این کار را باید به طور مرتب انجام دهند. همان‌طور که می‌دانیم  فتق دیسک‌کمر جانبی پشتی است و با فیزیوتراپی فتق را به طرف جلو می‌فرستیم.

ü تمرین‌های درست فیزیوتراپ وقتی است که درد به تدریج کم شده و به طرف مرکز حرکت کند یعنی اگر درد بیمار در ناحیه پاست به زانو و سپس به کمر برسد. وخیم‌ترین وضعیت در تمرین‌های نادرست وقتی است که کمر بهبود یافته و درد پا شروع شود.

ü اگر درد بیمار بیش از 3 ماه طول بکشد یعنی مزمن شده است و درمان هم به مراتب سخت‌تر می‌شود. متاسفانه بعد از 3 ماه عضلات آتروفی شده و شاهد تغییر فرم در پا خواهیم بود.

منبع :‌ سیمرغ و دکتر حیدریان

بی اختیاری ادراری و دیسک کمر

بیماری دیسک کمر به عنوان بیماری سنین جوانی مطرح بوده و در سنین جوانی به علت تحرک زیاد ایجاد می شود. درد تیر کشنده در اندام تحتانی و کرختی و بی حسی در انگشتان پا و ساق از علایم شایع این بیماریست.

به علت برداشتن اجسام سنگین و در موارد پیشرفته بیماری، دیسک از محل خود خارج شده و به رشته های عصبی در کانال نخاعی فشار وارد می کند.

جهت مشاهده ادامه مطلب، اینجا کلیک کنید.

درمان دیسک کمر با اوزون درماني

در حالي كه متخصصان علوم پزشكي سراسر جهان هنوز مشغول ارزيابي و تبادل نظر درباره مزاياي پزشكي اوزون درماني هستند، استفاده از اين تكنيك در برخي از بيمارستان‌هاي دهلي، پايتخت هند، تاكنون به درمان چندين بيمار مبتلا به عارضه دردناك دررفتگي مهره يا فتق ديسك كمر انجاميده است.

پزشكان بيمارستان "GB pant" كه اولين بيمارستان دولتي هند به شمار مي‌آيد از چهار ماه پيش استفاده از اين تكنيك را آغاز كرده و تاكنون 100 بيمار را با بكارگيري از تركيب تركيب گاز اوزون – اكسيژن تحت درمان قرار داده‌اند.

اين پزشكان موفق شدند با استفاده از روش اوزون درماني به كوچك شدن بافت و در نتيجه كاهش درد در اين بيماران كمك كنند.

اين عارضه به طور معمول با فيزيوتراپي و تجويز داروهاي مسكن تحت درمان قرار مي‌گيرد اما بسياري از بيماران نيز در نهايت به جراحي نياز پيدا مي‌كنند.

با استفاده از تكنيك اوزون درماني مي‌توان جراحي را به تاخير انداخت و يا حتي از انجام آن خودداري كرد. حتي المقدور بيماران نبايد درد مضاعفي را ناشي از جراحي متحمل شوند.

بر اساس اين گزارش، گاز اوزون حاوي آنتي اكسيدان قدرتمندي است كه دستگاه ايمني بدن را تحريك مي‌كند. اين آنتي اكسيدان سلولهاي عروق خوني را آرام كرده و به بهبود گردش خون و نابودن شدن انواع باكتري‌ها، ويروس‌ها و قارچ‌ها كمك مي‌كند كه در نتيجه، درد ناشي از بيرون زدگي ديسك‌ها كاهش مي‌يابد.

 ديسك‌ها صفحات دايره‌اي محافظي از جنس غضروف هستند كه بين مهره‌ها در ستون فقرات قرار مي‌گيرند و بعنوان جاذب ضربه (ضربه گير) عمل مي‌كنند. گاز اوزون به طور طبيعي در اتمسفر زمين يافت مي‌شود كه به عنوان سپري محافظ از زمين در برابر تشعشعات فرابنفش مضر خورشيدي حفاظت مي‌كند اما اين گاز براي اهداف درماني در آزمايشگاه به شكل مايع توليد و سپس با اكسيژن تركيب مي‌شود.

منبع:دکتر شجاعی

درمان بدون جراحی دیسک کمر

کمربندهای طبی کششی دیسک

کمربند کششی همراه دیسک دکتر برای تقویت ستون فقرات و نیز درمان فتق دیسک با بهره گیری از مکانیزم خاص و دقیق کیسه های هوایی قابل انبساط و منحصر به فرد خود که به صورتی کاملا فنی در آن تعبیه شده اند، نه تنها برای درمان دیسک کمر، بلکه باکمک به کاهش فشار وارده بر ستون مهره ها جهت رفع سریع دردهای این ناحیه نیز بسیار مناسب می باشد.

 

کمر بند کششی دیسک دکتر با خاصیت باز شوندگی عمودی خود نقشی اساسی در حفظ مکانیکی ستون فقرات و درمان بیرون زدگی دیسک کمر ایفا میکنند. دیسک دکتر با کمک کیسه های هوایی خاصی که در آن تعبیه شده با ایجاد ستون هوایی بین قسمت انتهایی قفسه سینه و استخوان لگن بیمار سببِ کاهش فشار وزن بر ستون فقرات بیمار و در نتیجه کاهش فشار بین دیسکی و درمان ضایعات حاصله می شود.

صندلی طبی دیسک کمر

صندلی طبی درمان دیسک کمر در مدل اداری و منزل

بدون عمل جراحی

بدون عوارض

بدون دارو

در کمترین زمان


کمربند طبی کوزمودیسک

 

با توجه به نتایج ازمایشهای انجام شده مشخص شده است که بسیار موثر در بهبود درد پشت کمر و ستون فقرات می باشداز کمربند طبی کوزمادیسک می توانید در زندگی روزمره به هنگام کار و استراحت و خواب و حتی در حالیکه ورزش می کنید به راحتی استفاده کنید.کمربند کوزمادیسک از دو قسمت تشکیل شده شامل بخش طولانی از کمر به ستون فقرات و بخش کوتاه برای قسمت پایین کمر دیگر برای بهبود دیسک کمر نیاز به عمل جراحی ندارید.

 کمربند کوزما دیسک بسیار راحت و سریع درد کمر شما را بهبود می بخشدمهره های ستون فقرات شما را بطور طبیعی منظم می کند هر بند کوزما دیسک روی یکی از مهره های ستون فقرات را می پوشاند و در حین انجام فعالیت های روزمره از شل شدن مهره ها جلوگیری میکند و این کار باعث از بین رفتن درد کمر شما میشود می توانید بعد از بستن کمربند طبی دیسک کمر به کمر خود لباس پوشیده و به کارهای روزمره خود در بیرون خانه ادامه دهید دارای قفل هایی برای سفت کردن یا شل کردن کمر متناسب با کمر شما .

نقرس و دیسک کمر

توصيه كلی به افراد مبتلا به دیسک کمر و سایر افراد

بهترين توصيه اين است كه پيش‌گيري بهتر از درمان مي‌باشد. پس در مرحله اول بايد سعي كنيم كه اصلا مبتلا به اين بيماري نشويم. مي‌بايستي در اين ارتباط تمام مواردي كه باعث پيش‌گيری از ايجاد اين بيماري مي‌شود را رعايت كنيم؛ از جمله ورزش كردن، كاهش وزن، عدم بلند كردن اجسام سنگين و هول دادن اجسامي مانند اتومبيل يا بلند كردن اتومبيل.

ورزش ملايم روزانه داشته باشيم تا بدنمان هميشه در فرم ايده‌ال قرار گيرد و عضلات وضعيت طبيعي را حفظ نمايند و استخوان‌ها دچار پوكي نشوند.

 همچنين بايد تغذيه مناسبي داشته باشيم (تغذيه مناسب به معني زياد خوردن نيست، بلكه به معني درست خوردن مي‌باشد). از ميوه‌جات و سبزي‌جات و لبنيات حتماً در وعده‌هاي غذايي استفاده كنيم. در معرض نور خورشيد به مقدار لازم قرار گيريم. درست بنشينيم يا بخوابيم يا راه برويم؛ مثلا موقع مطالعه، پشت‌ميز و صندلي قرار بگيريم و اگر مي‌خواهيم تلويزيون نگاه كنيم، لم ندهيم يا كج نشويم و يا در تخت خواب و به حالت نيم خيز مطالعه نكنيم. رعايت اين موارد باعث مي‌شود فشار بر روي ديسك‌هاي مختلف از جمله ديسک كمر،  ديسك گردن و ساير قسمت‌ها، وارد نشود.

 براي درمان دیسک کمر حتما به موقع اقدام شود، و پزشك طرف مشاوره، فردي باشد كه تبحر و اطلاعات كافي داشته باشد. البته به ياد داشته باشيد كه تنها علت كمردرد، ديسک كمر نمي‌باشد و كمر درد علل بسيار متفاوتي دارد و بر حسب مورد، بايد بيماران درمان شوند.

ممكن است علت‌هاي درد كمر، مشكلات تغذيه‌اي و متابوليكي مانند بيماري ديابت، نقرس يا تمام بيماري‌هاي التهابي و عفوني و حتي بدخيمي‌ها باشند. بنابراين در صورت بروز كمردرد حتما به پزشك مراجعه كنيد تا بر حسب مورد خاص، كمردرد درمان شود.

به‌طور كلي بايد گفت: ديسک كمر بيماري اي نيست كه افراد نگران شوند و چنان چه به موقع درمان گردد، حتماً از سلامتي كامل برخوردار خواهند شد.