سردرد تنشی

اغلب سردردها از نوع تنشی می باشند. سردرد تنشی به علت فشار روحی و جسمی و تنش و اضطراب به وجود می آید.

مهمترین دلیل این سردرد، انقباض عضلاتی است که جمجمه را می پوشانند. هنگامی که عضلات پوشاننده جمجمه تحت تاثیر استرس قرار گیرند، دچار گرفتگی و درد می شوند.

عوامل استرس زا باعث می شوند که عضلات اطراف جمجمه، دندان ها را به هم بفشارند و گرفتگی و اسپاسم را بوجود آورند.

عوامل استرس زای جسمی شامل: کار دشوار و طولانی مدت و یا نشستن پشت یک میز و یا پشت یک کامپیوتر برای مدت طولانی است.

 

علائم سردرد تنشی

درد از پشت سر و بالای گردن شروع شده و سفتی و فشار را ایجاد می کند. اغلب این درد بیشتر در بالای ابرو احساس می شود. درد معمولا خفیف است و دو طرف سر می باشد.

درد همراه با تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و یا صدا نیست.

درد معمولا نامنظم می باشد، اما می تواند به طور مکرر و حتی روزانه در افراد رخ دهد. با این درد، افراد می توانند کارهایشان را انجام دهند.

 تشخیص سردرد تنشی

پزشک سئوالاتی درباره شروع درد، کیفیت درد، کمیت درد و دوره درد و هر چیزی که در رابطه با درد باشد از بیمار می پرسد.

تاریخچه سردرد تنشی شامل درد ملایم و درد دو طرفه است که با فعالیت بدتر نمی شود. معاینه بدنی و معاینه عصبی در تشخیص مهم می باشند.

 

درمان سردرد تنشی

تحت نظر پزشک از داروهای ضد درد استفاده می شود. اگر درد با این داروها آرام نشد از ماساژ درمانی و کنترل استرس نیز استفاده می گردد.

عامل ايجاد سردرد تنشي

عامل اصلي و زمينه‌ساز سردرد تنشي به‌طور دقيق مشخص نيست. به نظر مي‌رسد محتمل ترين توجيه براي حملات غيرمتناوب سردرد تنشي، همان فعال شدن نورون‌هاي بيش تحريک‌پذير در سيستم‌آوران محيطي عضلات سر و گردن باشد. حساسيت عضله و تنش‌هاي رواني به‌همراه سردرد تنشي ديده مي‌شوند و در وخامت آن نيز تاثير گذار بوده‌اند؛ ولي واضحا عامل ايجاد آن محسوب نمي‌گردند. هر نوع اختلال در پردازش مرکزي درد و بيش حساس‌شدن به درد، در شماري از بيماراني که سر درد تنشي داشته‌اند، گزارش شده است؛ مستعد بودن به اين نوع سردرد، تحت تاثير عوامل ژنتيکي قرار دارد.

منبع: تبیان و  پزشکی بالینی